дайте ссылочку на какие нибудь упражнения которые хорошо помогают в похудении) заранее спасибо)

Question

Эля Маданова · Accepted Answer

Здраствуйте, начните бегать по утрам, и качайте прес дома, в итоге через пару месецев будет результат. Главное не лениться!

Саша Патапов · Answer

для начало зашить рот!! ! -это самое важное - меньше жрешь меньше жира