ЮМ
Юрий Мелешкин
тренеруйся
Переквалифицироваться в футболисты.
тренируйся
индивидуальные уроки принимай у хорошего тренера
Если в игре не прет, то отрабатывай броски до и после игры. Если и это не прет, значит мышцы слабые, подкачать надо. Если в игре броски из-за противника не получаются, из-за его противодействия, то делай ложный замах - противник выпрыгнет раньше времени, после этого можно бросать без помех.
Со штрафной научись бросать )))Оптимальный вариант