ЕЛ
Елена Лобина
можно ли винегрет на диете? до 18 00
придерживаюсь правильного питания
придерживаюсь правильного питания
на масле да
можно
смотря на какой
Ольга, я слышала, что вареные овощи типа морковки и свеклы диетологи не рекомендуют употреблять тем, кто хочет похудеть.
В принципе нет: свёкла отварная с высоким гликемическим индексом+картошка+масло всё это не должно сочетаться. Ну а если сбросить надо не много то в небольшом количестве и до 18-00 Я думаю можно
Можно. там ведь только овощи. к тому же винегрет всегда заправляется маслом. Можете заправить оливковым. побольше добавить квашеной капустки и зеленого горошка. Кушайте и ни в чем себе не отказывайте!!!
если без масла и картохи то да