Я ищу хорошие действенные книги, о том, как перестать есть.
То есть как избавиться от мнимого голода. Именно психологические книги, а не диеты!
Меня интересует именно с психологической стороны. Не диеты, не рекомендации по образу питания и занятиям спорта. А ПСИХОТЕРАПИЯ, психиатрия. Например книга типа "Как перестать за один день съедать по 3 торта и 4 кг картофеля" Или "Как справиться и не порезать себя и не сожрать весь холодильник после того, как вы поссорились с человеком" Вот об этом.