можно ли поставить виндос 7 на мой комп если да то какая лучше?

Поставить то поставишь, но тормозить будет ОЧЕНЬ!! ! ибо для корректной работы требуется минимум 4ГБ ОЗУ
Да и проц мощнее!
Меняй комп! точно не ошибешься!

Есть 7-ка под 2 гб её можешь поставить.

Типичная конфигурация под ХР. Не советую на этот реликт 7-ку.
А вообще я прдпочитаю ультимейт.

Я пишу с примерно такого же компьютера (ну, несколько хуже) с семеркой. Великолепно работает. Двойной запас по характеристикам по сравнению с минимумом.
Какую редакция ставить, все равно, начиная с Домашней расширенной. Корпоративные средства более старших версий ты все равно не используешь.

Винда 7ка максимальная, у меня стоит не хлопот не забот!