⇢ Са
Саша
Murderous
меньше жрать
Ма
Маргарита
Сдай анализы на гормоны (сходеш в больницу узнаеш что и как) , если повышен женский гормон нужно попить гормональные препараты которые увеличат мужской гормон (если вы мужчина, ведь по нику не скажешь) , ну а если женщина- к врачу, впринцыпе в любом случае нужно обращатся к врачу (
CV
Crazy Vel
бегай
Ру
Руслан
а есть помень пробовали? или только спортом занимаетесь
ОЗ
Ольга Замятина
снижать калорийность, меньше углеводов после обеда и больше белков
ДЧ
Дмитрий Ч
Ну результат будет виден месяца через 2-3, и зависит еще как вы питаетесь.
Марина .
питайтесь по системе раздельного питания!)
Похожие вопросы