Как быстр похудеть на 5 кг?

не жрать, а если и жрать то по столовой ложке 3 раза в день

Физические нагрузки, умеренное питание.

Одеть тулуп и в сауну

банька парная. еще можно потрахатся, водоньки попить

вариант заняться спортом, но прежде найти мотивацию, которая будет заставлять им заниматься

Возьмите кредит на 1миллион

любовника встретить

Смешно. Вы хотите прочитать о чуде, типа - вот это сделай и вес уйдёт? Так не бывает. нужно работать, что чудо произошло. Какой у вас возраст? Если не 17-20 лет, то и НЕ НАДО. Особенно в 13-15. Это возрас, когда девушки округляются, а потом опять вытягиваются. Так что вам надо - СКАКАЛКА, ОБРУЧ, ГИМНАСТИКА,... Ну и некоторое гораничение в продуктах. Именно НЕКОТОРОЕ, а не глупая диета. И не бегать взвешиваться через каждые 5 минут. А очень срочно (И ОЧЕНЬ ВРЕДНО И НЕ НАДОЛГО) - баня, сауна, пост. Удачи.