Пошла в тренажерный шоб похудеть, а в итоге набираю в весе.. . эт нормально???

да. НОРМАЛЬНО !! мышцы по весу тяжелее жира ,

по габаритам смотри, а не по весу

нет

Да не нормально это
1) женщина практически не набирает мышечной массы.
2) чтоб набрать килограмм мышц нужно более месяца.
3) Худеть и набирать массу одновременно невозможно.

Не ешьте 2 часа после тренировки.

забудь про весы! смотри что тебе покажут цифры на сантиметре!

Нормально, но это говорит о том, что ты тратишь калорий меньше, чем потребляешь.... Так не похудеть... мышца то растут, но жир в таких условиях не уходит....

Если хочется похудеть, надо мерить прогресс сантиметровой лентой, а не килограммами на весах.
Плотность сала какбэ чючютачьку ниже, чем плотность мышц.