хрустят суставы пальцев, что делать?

Question

и е толко пальцев. во всем теле: ноги, шея. руки. . например, посижу часик. позанимаюсь, попишу, а потом пальцы прям так и просят чтоб я ими похрустела. иаче е могу- плохо себя чуствую...

Александр Новиков · Accepted Answer

можно пальцы себе сломать, больше так не делай

Екатерина · Answer

да норм все, это не кости, это газ, который там скапливается. 
так у всех)

Сергей · Answer

Больше заниматься спортом... больше двигаться... это всё от сидячего образа жизни!

Елена Шарова · Answer

Надо чай пить из смородины, есть орехи грецкие, красный перец. Ну и сырые овощи.

Светлана · Answer

что делать? не хрустеть