Мне 15, очень сильно скрипи суставы ( но не болят) сначала все начиналось с того, что когда ходил то хрустели пальцы на нога, а сейчас, начал активно заниматься спортом, и по всему телу пошел хруст
Принимайте кальциевые витамины и продукты содержащие кальций, весь этот хруст из-за недостатка кальция...
нечего страшного, говорят что это не суставы хрустят а лопаются невидимые шарики
кальция мало
Нужно на сустав положить в марле "Тертый хрен и сметана" и через неделю пройдет
Делай постоянно упражнения какие- найдёш в интернете.
Фитопрепараты
Суставная программа.
И - м Здравие
⇢