⇢ ВТ
Вася Трифилёнков
МН
Максим Нееми
Полная херня это всё с гречкой, хоть 10 хоть 20 дней её ешьте, толку не будет никакого, но потом организм потребует витаминов) Питайтесь правильно, включите в рацион больше овощей, исключить сладкое и мучное . Полностью расписывать не буду
Татьяна Никольская
Гречка -это простой углевод ( как и перловка ) - т. е. это сахар. следовательно жир прибавится вода уйдёт вместе с мышцими . На весах - минус а в жире +. опыт работы 15 лет 8--926246-5455 звоните пишите рисуйте расскажу как грамотно - чтобы потом грустно не было
Похожие вопросы