⇢ ОК
Оксана Карцева
всем привет, мне 17 лет, вешу 62 кг, рост 1.84. худой.... (( масу набрать не получится я от природы такой....
если я начну качатся и качатся... что нибуть получится?
Natashenka Lebedeva
да. конечно. не так сильно заметно будет, но результат будет точно
Flower
много кушать надо в любом случае
Василий
будет. но скажу как проффесионал .если правильно питаться. делать многосуставные упражнения и неперетренировываться .то к лету можно и успеть.
Похожие вопросы