Елена Мальцева
Елена Мальцева

качки. а вы шире своих отцов в плечах

Га
Галина

конечно

Павел Андреевич
Павел Андреевич

Да я занимался спец упражнениями для расширения костяка, увеличил на 7 см ширину в плечах, это было круто. Грудная клетка также увеличилась.

АС
Андрей Сухинин

в 16 лет уже был шире, после двух лет спортзала

Степан
Степан

ну конечно, а сам то?

Похожие вопросы
левое плечо шире чем правое, как подкачать правое? левое плечо шире чем правое, как подкачать правое?
Что может быть шире плеч?
Какие упражнения на турнике делают плечи шире?
Если хорошо спину, то плечи будут шире?
качаються плечи на турнике?становятся шире?
Вопрос для качков... Куда лучше колоть протеин в вену, плечо или попу?
Какими упражнениями эффективнее всего в спортзале можно сделать плечи шире ?
как сделать плечи и грудную клетку шире и больше??
Как стать шире в плечах?? ? в домашних условиях и на улице) есть: -турник -брусья -гантелька
Как сделать плечи шире, какие упражнения для этого нужны?