Как побороть застенчивость?
Подскажите пожалуйста, что делать, если я не могу спокойно общаться с людьми? При разговоре с новыми или даже давними знакомыми замыкаюсь в себе, не знаю что сказать. Когда все болтают и смеются, я в основном молчу. Понимаю что это отталкивает от меня людей, но ничего сделать не могу. Внешне я симпатичная и умная, парням нравлюсь, но вот просто общаться в коллективе не могу. Что посоветуете?