Нормализовать-вылечить обмен веществ!

Question

Народ Привет! На следственно нарушен обмен веществ, то есть при питании чуть лишнего и сразу все это идет в жировые отложения (живот и бока) . Причина - на следственно, досталось от мамы. Да я естественно с этим справляюсь - питание и спорт, но стоит чуть лишнего и сразу вес начинает расти. Возник вопрос - может есть все таки какие то лекарства которые улучшают усвоение пищи и более эффективное перерабатывание жиров и белков, чтобы они расщеплялись, а не откладывались в жир. Например сравнивал питание знакомых, потребление калорий в день намного больше чем у меня, ну и естественно никаких проблем нет. Причем не подумайте, я тоже не стремлюсь обжираться и чтобы мне от этого ничего не было, но все же улучшить обмен веществ хотелось бы. Что скажете? Спасибо.

Павел Комаров · Accepted Answer

За обмен веществ в нашем организме отвечают ферменты и гормоны. Если видите что есть проблема нужно обратиться к врачу, терпаевту, диетологу. Они назначат анализы, чтобы определить уровень ферментов и гормонов. И определенными медицинскими препаратами, уровень этих веществ можно регулировать. Но без сбалансированного питания и физических нагрузок НИКУДА.

Иван Шабельский · Answer

нужно есть 5 раз но помаленьку. в идеале съедать нужно столько сколько помещается в ваши ладони, когда вы ими черпаете воду. запивать еду нельзя, и после еды пить только через 40 мин. это очень долгий процесс. психосоматика тоже помогает. (убеждайте свой организм чтобы он работал хорошо! ведь вся жизнь еще впереди)

Юлия · Answer

Обнен веществ тут не при чём. Наследственная расположенность. Большое значение имеет не только калорийность пищи, но и её качество. Соблюдение питьевого режима и многое другое.