Быстро на долго не бывает! А если сбрасывается, то только во вред!
Скорость сброса веса зависет от наличия накопленных шлаков, лишней жидкости и скорости метаболических реакций+ гармонального фона. Можно так же отметить месячный цикл и лунный цикл.
Из диет, как быстрая, но работающая и помогающая: японская (14 дней, минус 7-8 кг. ) только нужно искать настоящую, а не выдуманную с колбасой и кабачками.. .
Очень хорошая протасовская диета- это прям не диета, а система правильного питания. 1 месяц, плюс месяц выхода. В среднем за 2 месяца 10-15 кг. , но без возврата! Плюс, польза!
слабительное + мочегонное.
Я стала есть мало-мало. И когда не хочу-не ем. вешу 47 кг при 160 см.
Та-дааам!
с двухпудовкой
Быстро ни в коем случае не стоит. Это опасно и не результативно. Влюбитесь, займитесь спортом, творчеством, начните правильно питаться и будьте счастливы!
ГОЛОДОВКА! НО не советую!
Итак, самая вкусная диета, которую я нашел для жены. Пригодится-не пригодится, но Вам на заметку. 3 дня есть только креветки. Запивать сухим красным. ЗАПИВАТЬ, а не хлестать. Потом, остальные дни не нажираться, а так, без фанатизма, по скромному. Через неделю опять три дня - креветки с сухеньким. 1 КГ в день гарантирован при соблюдении данной самой вкусной диеты. Не знаю, какое отношение у Вас будет потом к креветкам, но результат налицо, вернее на животе (у моей супруги) . Успеха! Для справки: успех-это реализованная удача.
не надо быстро, худейте медленно)
Лишний вес мне мешали полноценно жить и работать. Что только я не пробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень просто пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц –32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health.ru