At
Aton

Какие упражнения надо выполнять, чтобы появился пресс?

КП
Катя Побединская

Бег и правильное питание.

ИВ
Игорь Владимиров

у дрыщей типа виден пресс они его накачали???? а чего тогда руки грудь ноги спину ненакачали??? ыыы.... пресс=низкий процент уровня подкожного жира.... кароче похудей за счет жиров и будет у тебя пресс...

Юлия Бурмоличенко
Юлия Бурмоличенко

пусть каждый день вам боксируют пресс минут по 30-50.. тем самым набьют его отлично! !

имхо лучший вариант

Похожие вопросы
Какие упражнения лучше выполнять с базовыми?
Как Лучше Выполнять Упражнения
Подскажите комплекс упражнений на пресс, которые можно выполнять ежедневно.
в каком порядке лучше выполнять упражнения
Какие упражнения надо делать на пресс. Какие упражнения нужны для рельефного пресса
Как правильно выполнять упражнения на пресс?
Если выполнять один комплекс упражнений на пресс не по порядку?
Как выполнять эти упражнения?
какие надо выполнять упражнения для вратаря
как лучше выполнять упражнения?