Как уснуть,если не спится?
Надо считать назад 10987654321 насколько раз не торопиясь
Слоников считать. Раз слоник, два слоник, три слоник
Пройдись по ночному городу,домой придёшь и уснёшь.
Это смотря с кем не спится))) Может и не стоит спать?
Спи моё солнышко спи! Убоюкаю,укачаю на кроватке!)))
Если не спится, тогда не надо, итак достаточно спим
ВЫЗАВИ МАССАЖИСТА,ЧТО БЫ ПЕРЕД СНОМ МАССАЖ СДЕЛАЛ
Так не спите, можно много чем интересным заняться
Значит, плохо устаете) я за три секунды засыпаю))
Займись сексом после него Буш спать как младенец
Выпить феназепам. Правда мне не всегда помогает.
Считай овечек. Потом познакомишься с пастухом..))
Бpocить paботу/yчёбу и можно бyдет спaть в любoe вpeмя.
стакан пива или подушка набитая сушенным хмелем
Пиши мне вместе спать не будем ! Вдвоем веселее !
Я жутики смотрю. минут через 5-7 вырубает крепко.
Дыхательная метода: 4-7-8. Загуглите подробности
Выброси те мысли ,которые считаешь главными))))
Есть много способов:лоб,мочки уха,крылья носа.
Ударить себя по голове со всей силой молотком
Смените не давателя уснуть на подушку) я шучу)
Спи, моя радость , усну. Ночью погасли огни.....
занятся сексом(потом по любому сон приходит)
Включить нудное кино и попытаться вникнуть.)
есть несколько способов но они неординарны)
Ясно
Учи что нибудь полезное и заснёшь.проверено