скажу общей фразой. человек должен есть то, что растёт, где он родился и вырос))))) т.есть питался пищей родной местности)))

твердят что оливковое лучше по некоторым параметрам, но дороже в разы и естественно все зависит от способа хранения

Все мала полезные, только,СЫРОДАВЛЕНЫЕ, НО ПОЛЕЗНЕЙ ВСЕХ, ЛЬЯНОЕ,там соотношение ОМЕГА-3 И ОМЕГА-6, ПОЧТИ ОДИНАКОВОЕ

Оливковое для салата, подсолнечное для жарки, хотя я для салатов предпочитаю подсолнечное масло нерафинированное

Из одной бочки наливают, настоящее оливковое масло можно купить только за границей, а вообще оливковое полезней

Я больше всего люблю по вкусу горчичное. Оно и полезное очень, по цене чуть выше подсолнечного. Рекомендую.

Жарить лучше на рафинированом, естессна подсолнушном, а на салаты лучше горчишное, конопляное, тыквенное.

рабсовое оно повышает гемоглабин и понижает артериальное давление и давление нижних конечностей почек

Оливкового настоящего в магазинах не купите. Подделки. По свойствам растительные почти все одинаковые.

Полезнее употреблять масло из масличных культур, произрастающих в том месте, где Вы постоянно живёте)))

Вот вы с Украины-родины подсолнуха! Так и употребляйте своё,а не заморское. Предки наши гордились этим.

Подсолнуха - лучшее соотношение нужных нам жирных кислот и оно более устойчивое к окислению.

Для тех у кого застой желчи - оливковое, а для тех, кто любит жареную картошку- подсолнечное.

Не знаю какое,но моя бабушка каждое утро выпивала 50 граммов подсолнечного.Прожила 96 лет...

Для жарки подсолнечное, а для салатов часто использую льняное масло, продаётся в аптеках

Оливковое:)) а вот для салатов(огурчики,помидорчики,лучок,зелень) свежеее подсолнечное ...

То ,которое растет в радиусе 100км от места Вашего проживания(как и любой д ругой продукт!

мне не нравится оливковое, но, учитывая в каких количествах мы эти масла едим, вреда нет

Это дело вкуса. Но если их смешать - оливкового меньше - то будет интересный вариант))

в нашем регионе - подсолнечное, но не рафинированное. По крайней мере натуральное

Говорят оливковое, на подсолнечном нельзя жарить, сразу образуются концнрогены

без разница каким и лучше рафинированным и дезодорированном и употреблять ртом

подсолнечное...ничем не уступает оливковому и не имеет специфического вкуса

Оливковое вредное в любых количествах а подсолнечное всегда было полезное

какое нравится. оливковое дороже. а насчет полезности- было бы натуральное.