Какое у Вас лучшее средство для сжигания калорий ?)))
доза
Дрова колоть. Березовый чурбак пятикилограммовым колуном не пробовали расколошматить? То еще упражнение...))))
А мне это не надо
Так я про себя )))
Ааа
))))))))
Физический труд во дворе - целое лето строил дом для сына, а сейчас занят стройкой теплицы
Семья, животные, 2 работы. Так набегаешься, что про каллории даже не вспоминается.
Я их берегу. Какой смысл есть, чтобы потом сжигать??? Перевод продуктов и денег.
между приёмами пищи сами сгорают как-то, вы просто не поверите, но это так )
Обычно от стрессов они у меня перегорают... 2кг могу за день сбросить
Два лома для тяжёлой скандинавской ходьбы и вперёд в течение часа.
Гыыы
Прыжки через костер . Недопрыгнешь -эффективность не снижается!))
никакого. Не сжигаются ни каким способом.
Велосипед. 40км. Быстрым темпом (не менее 20 км в час)
просто по ночам надо меньше жрать))) проверено))
Интенсивный день трудовой и активный вечер
иголки в попе))) сидеть долго не могу
Я в доме живу,шевелюсь с утра до вечера
Йохимбе форте и ходьба по 2 часа в день
Антоха ! Ну ты мужик ! Йохимбе форте . Правильно , НАХЕР этот секс !!!
Ну я с йохимбе растерял 25 кило за 2 месяца
Так она же про калории ) . Зря ты честно говоря такими цифрами убираешь . Вес то ушёл , хотя и стресс дикий для организма , а вот кожа теперь висит . Я вот с любым поспорю . Многие бегать начинают , я считаю что это не правильно ! Вес большой , кислорода не хватает , нагрузка на сердце огромная , а если девушка , эффект такой , сама похудела , стройная , а живот жидкий и ноги как у футболиста , юбка - до свидания .Ходьба , от лишнего веса тоже не помощник , для сердца - да , для веса - нет . Сто процентно правильно , только одно , но придется поработать . Теплые вещи , и качаем пресс !!! Дело в том , что под большим напряжением всё тело и жиры сжигаются везде , но коже постоянно даётся натяжка . Во первых ты дышишь - сердце , во вторых сразу убираешь растяжки - красивое тело , в третьих полезный и эффективный метод . Но ходить в любом случае не бросай !
Сколько людей, столько и мнений, говорят от упражнений на пресс живот тоже увеличивается
)) Плюнь им в лицо , с их заподной системой тренировок . Три ролика в ютубе посмотрят и уже фитнес тренера . Чтобы талия не росла , нужно дышать , а это занятия спортом , налоны прямые и косые и железный обруч с писком , всё !!! Ну и нормальное питание естественно . Супы надо вечером жрать , а не котлеты
перерыв между жратвой не менее 8 час
Ну а как ты сама то думает?
Уголь. (Вагончик угля разгрузить.)
Ха
Я на работе пою и танцую с детьмм)
интим.....•°*”˜☆. Ăńĩķă ☆˜”*°•.
Самое полезное на свете-это ЦЕЛОВАТЬСЯ с любимым ЧЕЛОВЕКОМ!
Я летом на руках по воде хожу.))
Прогулка на 15 км быстрым шагом