Чай попьешь- спать охота, кофе- не уснешь, сок- холодный, лимонад- много газов....что ж пить то?)
Пейти воку, там все по очереди будет, сначало веселье хрен уснёшь, за тем вырубить спать, а на утро такие газы будут....
Воду!, воду замороженую, воду кипячоную, воду радниковую, из под крана и тд и тп.. Она есть везбе)) и главное не дорого))
После нормального чая не уснёшь. Просто вы помои пьёте и ошибочно чаем называете.
Точно также и кофе)
40 процентную жидкость... И против коронавируса помогает в качестве дезинфекции...
Поэтому я пью воду.И сплю хорошо и просыпаюсь нормально.
А всё перечисленное. Разнообразие нивелирует негативы.
Воду чистую лучше с источника но можно и бу илированную
В чае кофеина больше, чем в кофе. Если это, конечно, чай...
Вариантов мало: либо из загашника, либо в магаз....
Ой, чё-то подозреваю, што ты на правильном пути.)))
Если все попробовал, то остались одни таблетки.
кисель,его можно и холодным и горячим . и сытно
На меня кофе не действует)))засыпаю еще крепче
Полстакана горячего молока с ложкой меда
Спать будешь, аки младенец
Воду из под крана,комнатной температуры!)
Грамм 50 коньяка, мммм и сон отличный))
Тёплую водичку с мёдом и с травами
Травы и мёд расслабляют и может в сон срубить
понятно. Не замечала за собой
В коротких поездках может и нет, а вот перед дальней поездкой не стоит этого делать
Удачи в дальних поездках
Взаимно
Водку. Подвиги совершать будешь
Не люблю водку. Лучше пивка
Ну, вот и нашелся ответ.
Я имею в виду из алкоголя лучше пиво, но я редко пью
Натуральный свежевыжатый сок из фруктов.
поменять время и сезон приема
Воду, милай, божию водичку!!!)))
кровушки попробуй. что будет
Выпустить газы, подогреть сок, смешать чай с кофе и тогда наверняка, вдруг запляшут облака
Теплое молоко с 1 ложкой мёда
На ночь хорошо пить молоко.
водка пей --кровать валяйся