АБ
Александр Баташов

🖼Наконец-то нашел правильную утреннюю зарядку ,вот делюсь, может кому тоже пригодится-не благодарите!)))😂😂😂🙃😉

895
39
20
Ответы
Михаил Черевичный
Михаил Черевичный

А ещё: "Товарищ, нервы зажми в узду- пришел на работу, не ахай. Выполнил план посылай всех в ...зду, не выполнил посылай всех на ..уй.😊👋

2
0
АБ
Александр Баташов

Маяковский)))✌️🥳🤝

1
Михаил Черевичный
Михаил Черевичный

Точно!🤝

1
Анатолий
Анатолий

Не поверите: я с ней давно знаком! Вот только привык лишь одну руку поднимать и - резко опускать... А остальное - всё так же, как у Вас!

3
0
АБ
Александр Баташов

Ну тоже здорово)))

1
Анатолий
Анатолий

😁

1
Владимир Герасимов
Владимир Герасимов

1. Станьте прямо, правая рука вверх, левая внизу. 2. Резко опустите руку и скажите фразу 2 из Вашего упражнения. Далее по тексту.

3
0
АБ
Александр Баташов

Ну да -так тоже можно-главное не перепутать упражнения)))😂

1
Шельма Енот Вот!
Шельма Енот Вот!

ну прям ты вовремя подбросил идейку😁👍

3
0
АБ
Александр Баташов

Ну вот хоть кому помог это же здорово))) Тут главное не запускать -чтоб форму не потерять🤭😂

1
Оксана Ли
Оксана Ли

а я с третьего пункта всегда начинаю

2
0
АБ
Александр Баташов

Ну тоже вариант))😁

1
Оксана Ли
Оксана Ли

👌💪

1
Ач
Ачи

Я ещё в детстве упал в чан с "по*уй"

3
0
АБ
Александр Баташов

Здорово же правда!?✌️👌))

1
Ач
Ачи

Шикааарно

1
ПТ
Пани Тася

АААААбалденная зарядка 👍🤣

3
0
АБ
Александр Баташов

Ооооошень)))😂🍓🌹✌️

1
ПТ
Пани Тася

Это по типу-новую правильную жизнЮ начинаю с понедельника..Понедельник-проснулась, потянулась...а не пошло бы оно все...лесом🤣

1
АБ
Александр Баташов

Ну даааа как-то так! ))))🤭😂

1
Ел
Елена

И так три подхода по 10 раз)))

1
0
АБ
Александр Баташов

Главное не переутомится)))😂🥳🌷👍

1
🇺🇦
🇺🇦❤️🇷🇺

Что то в этом есть 🤔👍👍👍

1
0
Ум
Умка

А ноги на ширине чьих плеч?

3
0
АБ
Александр Баташов

Ну тут у как))))😂

1
АБ
Александр Баташов

У кого как)))

1
Ум
Умка

😉😅

1
ИГ
Ирина Гринчук

Действительно правильная

0
0
AA
Alla Alla

а у меня свои упражнения

4
0
АБ
Александр Баташов

Лучше этих даже???)))🥳😁😉🌷

1
AA
Alla Alla

на мне испытаны

1
АБ
Александр Баташов

Я могу ошибаться как бы поккоректней спросить чтоб не показаться похабным-вам надо напарника для вашей тренировики-я правильно понял-ну вы поняли о чем намек!)))😁😉🥳

1
AA
Alla Alla

нет...--я приучаю всех в семье😌

1
Люба Любовь
Люба Любовь

Надо тоже так делать)))

6
0
АБ
Александр Баташов

Конечно- отличная гимнастика)))

1
Люба Любовь
Люба Любовь

И настроение с утра )))

1
АБ
Александр Баташов

Ну да!)))))

1
Люба Любовь
Люба Любовь

Супер)))

1
АБ
Александр Баташов

Главное не пропускать занятия чтоб форму не потерять)))😂🥳

1
Люба Любовь
Люба Любовь

Это святое)))

1
Олег Коваленко
Олег Коваленко

🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍👍

4
0
АБ
Александр Баташов

У меня тоже есть такой вопрос можете глянуть))))😂😅😂

1
Олег Коваленко
Олег Коваленко

Хорошо!))))

1
QW
Qugen Wolf

А я все о конях думаю.

0
0
Юлия Александровна
Юлия Александровна

хахахая так же буду

1
0
АБ
Александр Баташов

😂🙃😂Пробуйте конечно)))🤭🙃😉🌷

1
ЛВ
Любовь Вотинцева

👍😂👏👏👏👏

0
0
Yakamoz
Yakamoz

🙏👍🤪😱🤪

1
0
Эльмира Фассахова
Эльмира Фассахова

😃😁🤣🤣🤣

0
0
Ир
Ирина

✌️👋🤝🍀

0
0
Майя Петрова
Майя Петрова

😂🤣😅👍

0
0
ТС
Тамара Соколова

😅👍👏🌹

0
0
Людмила Цуканова
Людмила Цуканова

🤭😆👏

3
0
АБ
Александр Баташов

Запишите пригодится-сам долго искал)))😂🥳🌷

1
СР
Светлана Радуга

😂😂😂

1
0
Ника
Ника

🤣🤣🤣

1
Следующая страница
Другие вопросы
А мы идеальная пара???? м???
Все-таки высшее образование играет большую роль в жизни человека, вы согласны с этим?
помогите креативно попросить прощения у друга. он живёт на 3-м этаже
Как выбирать иномарку на что надо смотреть? чтобы машина не оказалась в залоге банка
какого китайского даоса изображают с вздувшимся черепом, т. к. ему от длительного воздержания сперма ударила в голову?
Посоветуйте книгу, которая поможет понять кто я ЕСТЬ.
какого значения скелета
Как получить жильё при том что я жил в детском доме?
себорейный дерматит ( применение витаминок
как скачать и работать с фотошопом?
Есть вопрос помоги дорогие !
Что вы можете сказать об этом человеке? Фото внутри)
А Вы сидите, или лежите в удобной позе??? см. ф.
Можно ли на обычном фрезерном станке изготовить шар с точностью до 0,01мм? Как это сделать?
Иисус был великим человеком, мыслителем, учителем, философом и изобретателем. Как вы думаете, что он изобрел?