Помогите, пожалуйста! Любовница моего уже бывшего мужа писала мне гадости в контакте и затем быстро удаляла страницу.

Что в твоём понятии гадости?
Если там действительно оскорбления, то тебе не в полицию, а в прокуратуру.
З. Ы. Женщина БМ уже никак не может быть любовницей, она его сожительница.

забейте и живите дальше

проходила подобное... перетерпи.... беситься она.. пожалей её... так пиши - жаль мне тебя... а судиться? Сочувствую... ибо ты не депутат госдуры...

а как докажешь что то что она говорила это не правда?

Никак, в полиции поржут над вами, решение нужное вам принято не будет. Забить и жить дальше,

на будущее, когда она снова вам напишет сделайте скрин.
Windows XP
Открыть в браузере ту страницу, изображение которой необходимо получить;
Нажать на клавиатуре клавишу PrintScreen (PrtSc) — данная кнопка расположена чаще всего в правом верхнем углу клавиатуры, в одном ряду с функциональными кнопками F1-F12;
Открыть один из графических редакторов, например стандартную программу Paint;
Выбрать пункт меню «Правка» — «Вставить» или же нажать сочетание клавиш Ctrl+V, после чего изображение появится в графическом редакторе;
Дополнить изображение необходимыми элементами — подписями, линиями и пр.;
Сохранить полученное изображение: «Файл» — «Сохранить как».
Windows 7
Открыть в браузере ту страницу, изображение которой необходимо получить;
Нажать на клавиатуре клавишу PrintScreen (PrtSc) — данная кнопка расположена чаще всего в правом верхнем углу клавиатуры, в одном ряду с функциональными кнопками F1-F12;
Открыть один из графических редакторов, например стандартную программу Paint.
Для этого перейдите «Пуск» — «Все программы» — «Стандартные» — Paint ;
Нажать «Вставить» или же нажать сочетание клавиш Ctrl+V, после чего изображение появится в графическом редакторе;
Дополнить изображение необходимыми элементами — подписями, линиями и пр.;
Сохранить полученное изображение: нажать значок «Файл», выбрать «Сохранить как».