какие размеры учитывать при выборе лыжных палок и лыж? (Беговые лыжи)

Отличаются лыжи для разных стилей катания и «внешностью» , и характеристиками. Коньковые лыжи короче классических (примерно на 15 см) , у них более тупой носок, а центр тяжести смещен вперед на 2,5 см. Лыжи для классического хода имеют более острый и длинный носок. В ассортименте фирм-производителей есть и универсальные лыжи, купив которые, Вы сможете кататься в обоих стилях.

Если Вы остановились на «классике» , то носок лыжи, стоящей перпендикулярно полу, должен доходить до середины ладони вытянутой вверх руки. Выбирать коньковые лыжи лучше всего так: от длины подходящих вам классических лыж необходимо отнять 10 сантиметров. Существуют таблицы ростовок, с помощью которых можно узнать рекомендуемую длину лыж и палок в зависимости от Вашего роста.
Коньковые лыжи довольно жесткие, поскольку при отталкивании ногой их средняя часть не должна «задавливаться» лыжником и полностью сцепляться с поверхностью (необходим небольшой зазор) , поскольку это замедляет скорость. Классические лыжи выпускаются в трех вариациях с различной жесткостью для разных типов снега. Лыжи для мягкого и сухого снега более мягкие, для мокрого и жесткого снега (плюсовая температура) – более жесткие.
Детские лыжи обязательно должны быть мягкими. Это позволит ребенку быстро научиться отталкиваться и получить максимум удовольствия

Здесь таблица по росту

На вопрос никто не ответил! Вопрос звучит так: какие размеры учитывать при выборе лыжных палок и лыж, в снаряженном виде (с ботинками и лыжами), или чистый рост и вес человека без снаряжения. То есть, рост измеренный когда ты стоишь на лыжах в ботинках или когда стоишь босиком?
Меня то же очень интересует этот вопрос, кто нибудь помогите.

лыжи должны доходит до кончиков пальцев на вытянутую руку, а палки до подмышек

ВЫтягивайте руку вверх, если кончик лыжы косается кончиков ваших пальцев, то лыжи ваши. А палки по комплекту, или примерно нужно выбирать до подмышек длиной.