Прошу помощь с лишнем весом !

Здравствуйте! Как вы думаете как мне правильно похудеть, но не знаю как лучше. Я думаю записаться на бокс, т. к у меня большой рост 202 см, но около 150 кг (17лет) или ходить в фитнес клуб? Если ходить в фитнес то можно похудеть, а если ходить на бокс : смогу постоять за себя, похудеть и в любом клубе имеются свои тренажёры, но выдержали я такой нагрузки! Пишу из-за того, что хочу отношения с девушками, но проблема с весом! Прошу отнестись с пониманием !