Немного стремновато перед соревнованиеми по карате

Да хоть по шахматам! Это естественное состояние перед соревнованиями.

если тебе стремновато то ты занимаешься не карате... .
философия карате не оставляет место страху... .

Неизвестное страшит. Если против тебя товарищ выйдет, способности которого тебе известны, то не так страшно уже. Мини соревнования в своей группе уже совсем волнений не вызывают. В студенчестве за свой институт выступал по бегу. На знакомом стадионе при большинстве знакомых нормально все было. А на городских соревнованиях между ВУЗами (Москва, Сокольники) , волноваться жутко начал. Что делать? Ведь волнение в начале сковывает, снижает возможности. Посмотрел, что другие делают. А другие разминаются интенсивно. Я тоже так сделал и от физических нагрузок волнение стихло. Тем не менее на старте казус со мной произошел - я стартового пистолета не услышал. Все стартовали, а я с поднятым задом стоять остался. Видимо это частое явление у новичков, т. к. тренер оказался рядом перед стартом и крикнул мне: "Пошел".

А когда борьбой занимался, на соревнованиях конечно волновался, но увидел, что и противник волнуется. Тут я в наглую прием провел, пока он как кукла, и победу одержал. Так что, правильно выше сказали, не показывай своего волнения.

Да и небольшой план действий создай для себя на начало. Пару ударов сделал, отскочил. Тут же снова подскочил и другую серию ударов и снова отскочил. Так что в начале уверенней себя чувствовать будешь, т. к. план действий на начало иметь будешь. А далее по обстоятельствам. Ищи у противника слабые места, смотри, где у него хорошо получается твою защиту пробивать и не подставляйся.

Карате-хуйня, будешь эти Котэ сдавать нихуя не научишься, иди на Бокс или Рукопашку вот это реальный сорт, а карате... .
Не ссы кароч там защиты дохуя

чувак перед первыми соревнованиями всегда так, у меня друг минут 15 настраивал себя перед тем как выйти, стремно становится но чувак против которого ты херачишся тоже ведь очкует, так что лучше разу выйти и не показывать что ты боишся)

Не показывай, что ты боишься.