КАК ГОТОВИТЬ СЫР КМАААК

Нет такого сыра, но есть другой, еще лучше.))
Каймак — молочный продукт, по вкусу схожий с творогом, сметаной и сливочным маслом одновременно.

Является высоко калорийным продуктом, так как готовится из молочных сливок.

В зависимости от региона, а соответственно и технологии приготовления, цвет каймака может быть белым, кремовым, светло-желтым или светло-коричневым, а вкус соленым, сладким, нейтральным и кисловатым.

Каймак, как и любой молочный продукт, богат аминокислотами и кальцием, способствующими нормальному развитию костей и мышц, стабилизации давления. Недостаток кальция приводит к нарушению обмена веществ, развитию остеопороза.

Каймак также богат фосфором, который в комплексе с кальцием принимает участие в формировании костной ткани, зубов, ногтей, обменных процессах, а также работе почек, сердца, нервной системы.

Йод, содержащийся в каймаке влияет на щитовидную железу и иммунную систему в целом. Он способствует физической и умственной активности.

Калий, входящий в состав продукта, влияет на работу сердца, мышц, водно-солевой баланс организма, предупреждает появление отеков.

Каймак содержит молибден и кобальт, от которых зависит выработка гемоглобина в крови, выведение мочевой кислоты и предупреждение развития отложений солей в суставах, здоровье поджелудочной железы и развитие атеросклероза.

В этом молочном продукте содержится ретинол — витамин А влияющий на остроту зрения и здоровье волос, кожи ногтей, развитие процесса старения.

Каймак насыщен витаминами группы В, которые участвуют в работе пищеварительной системы, нормализации сахара в крови, обеспечивают устойчивость к стрессам и неврозам.

Поэтому данный продукт рекомендован для:

детей;

женщин в период вынашивания и кормления ребенка;

пожилых людей ;

спортсменов ;

Каймак, несмотря на жирность до 40%, — легкоусвояемый продукт, оказывающий оздоравливающий эффект на микрофлору кишечника и пищеварительные процессы.

Ограничить употребление каймака стоит при:

индивидуальной непереносимости молочных белков;

лишнем весе и ожирении.

Как использовать

Каймак едят как самостоятельный продукт и с медом или джемом, намазывая на хлеб, лепешки, тосты, сочетая с чаем и свежими ягодами и фруктами.

Он прекрасно подходит для приготовления соусов, закусок, овощей, рыбы, для начинки слоеной выпечки и кондитерских изделий.

Этот сыр придаст нежный вкус блинам, оладьям, вареникам, клецкам, запеканкам и разнообразным кашам.

В Черногории каймак кладут в дрожжевое тесто для выпечки национального пирога — гибаницы.

На Балканах также готовят тушеную курицу, свинину или баранину в каймаке.

Любопытно! В некоторых японских ресторанах каймак добавляют в суши и роллы.

Каймак можно приготовить самому. Для этого 2 стакана сливок, смешанных с пакетиком ванильного сахара уваривать на маленьком огне, до тех пор, пока капля уваренных сливок не будет оставаться густой при опускании в холодную воду. Выключите и дайте остыть сливочной массе.

Затем добавьте сок 1 лимона и хорошо взбейте, после чего добавьте еще 1 стакан сливок и снова взбейте. Посуду со взбитой массой поставьте в холодильник. Спустя 5 ч. домашний каймак готов.

Интересные факты

В разнообразии географического распространения каймака можно проследить миграцию народов в период монгольских завоеваний.

В зависимости от национальной кухни разнятся технология и способы приготовления, вкус и консистенция этого продукта:

Сыр каймак широко распространен на Балканах и признан национальным продуктом болгар, сербов и черногорцев. Балканцы его готовят, снимая сливки с молока в течении нескольких дней и складывая их слоями в деревянной или глиняной посуде, не забывая добавлять соль. Затем еще некоторое время держат его в холоде.
Источник : интернет + шеф - повар Пиночет ))