Как подготовиться к соревнованиям по боксу?

Для этого у тебя тренер есть. Ничего ты за пять-шесть дней не подготовишь, да и не надо. Сейчас объясню:
Нельзя начинать изучение и совершенствование каких-либо новых технических приемов или действий. За короткий срок невозможно развить специальную выносливость, чтобы вести активный бой с расчетом на преимущество в темпе.
В последние 10-12 дней перед соревнованиями спортсмен лишь поддерживает набранную ранее форму. А какую форму ты набрал, это большой вопрос.
Есть общие советы от всех тренеров :

последние дни тренироваться в часы соревнований;
сохранять привычный режим сна, питания, отдыха и тренировки;
поддерживать «свой» вес, чтобы накануне соревнований не ограничивать себя в еде или питье, не сгонять массу тела;
как можно лучше познакомиться с будущими противниками (их стилем, манерой ведения боя и физическими возможностями), заранее наметить тактический план действий;
в дни соревнования снизить интенсивность и продолжительность утренних упражнений;
накануне соревнований и в свободное от боев время стараться отвлечься (прогулки в лес, на речку, посещение музеев, театров, кино, знакомство с городом и т. д.);
в дни боев избегать разговоров, подогревающих азарт, и о возможном исходе поединка;
на состязание идти уверенно, трезво оценивать свои возможности и возможности противника;
самому, не торопясь, собрать форму, все проверить и уложить в сумку, чтобы ничего не забыть и не нервничать; это может отразиться на боеспособности;
Вообщем важен психологический настрой. За несколько дней физически ты кардинально ничего не изменишь, только можешь испортить.