Тонкие запястья - слабые запястья?

Нет

слабые руки, без спорта и спец. упражнений.

запястный сустав легко повредить и легко износить хрящевую ткань, если много и часто нагружать на него, часто и долго опираться на руки и по долгу неудобно печатать на клавиатуре.

наверное нет, потому что я когда ушел из зала, а это было еще до карантина то поднимал на бицепс 77,5кг на 10 раз думал вот дойду до 80 на 10, карантин все испортил и я стал заниматься дома... в приницпе при подъеме на бицепс запястья тоже важны и кто делал это, тот занет про что я.. где они еще важны? ну жим стоя- лежа, стоя я жал 60 кг на 20 раз, лежа я жал немного там было 80 на 21 по моему.. ну короче говоря. у меня запястья сантиметров думаю 17 если есть, то есть я могу обхватить его большим и неприличным пальцем, а вот большим и указательным еле-еле, хотя нет могу - я дохляк в руках и они максимум были 39,5см в обхвате, ну может 40см не более, все делал за счет сильных сухожилий, а это опасно.. вот такова истина, что с маленькими руками из-за плохой генетики что-то но делал благодаря чему-то другому но не мышцам и тем более с худыми запястьями... стероидов не принимал как и не примаю сейчас... а типа я опять вру здесь а нафига мне это ?..я делал с читингом бицепс не сильным, но все же, жим лежа и стоя нормально правда при стое я немного назад спину не люблю головой помогать, а так все норм было.. люди побольшего достигали