Как определить тонкая или толстая кость? Напишите медоты или стандарты по ктороым это определяют...

Самый популярный метод - это измерение сантиметровой лентой обхвата своего запястья.

Если запястье меньше 18 см, то вы - астеник (тонкая кость) .
Если запястье 18--20 см, то вы - нормостеник (нормальная кость) .
Если запястье больше 20 см, то вы - гиперстеник (широкая кость) .

Расчет идеального веса по формуле Брока (правда, тут не очень понятно, для женщин или для мужчин тоже)

Также можно обойтись и без сантиметровой ленты: просто обхватите правой рукой левое запястье так, чтобы большой и указательные пальцы соприкоснулись. Если они соприкасаются легко, «с запасом» , вы – астеник. Если точь-в-точь, то вы - нормостеник, если вообще не соприкасаются, то вы - гиперстеник.

Типы телосложения - индекс Соловьева

Чтобы понять, к какому типу телосложения относится ваша фигура- астеническому (тонкая кость) , нормостеническому (нормальная кость) или гиперстеническому (широкая кость) .- Достаточно воспользоваться сантиметровой лентой. Измерьте обхват своего запястья.
Если запястье 15-16 см, то вы- астеник.
Если запястье 16-17,5 см, то вы- нормостеник.
Если запястье больше 17,5- 18 см, то вы- гиперстеник.

во многом играет роль генотип
если обхватишь большим и указательным пальцами запястие-значит тонкая
если впритык - средняя
не обхватишь -широкая
замеры приблизительны, я не знаю какой длины у тебя пальцы)))

сломать и замерить толщину)

А это не зависит от возраста? Мне 13 лет, девочка, запястье впритык, 15 см