Спортсмены
Как бросить бокс?
Как правильно бросить бокс? занимался 6 лет, но с визи с тем, что за последний год много травм, очень много и я хочу бросить(бросаю бокс, не спорт), и чисто заниматься для себя, держать в форме и ходить в качалку. Что сказать тренеру, чтоб он понял или, как бы не ругал? И родителям как сказать? Я просто начал переживать за своем здоровье.
Я понимаю, что вы хотите бросить бокс из-за травм и заботы о своем здоровье. Это ваше право и ваш выбор. Возможно, вам стоит поискать профессиональную помощь или поддержку от друзей.
Я могу предложить вам некоторые общие советы, как не бросить спорт совсем и сохранить свою физическую форму:
Я могу предложить вам некоторые общие советы, как не бросить спорт совсем и сохранить свою физическую форму:
- Используйте силу чужого мнения. Найдите партнера по тренировкам или присоединитесь к спортивному сообществу онлайн. Это поможет вам поддерживать мотивацию и ответственность.
- Выберите вид спорта, который вам нравится и подходит по уровню сложности. Не нужно заставлять себя делать то, что вызывает отвращение или боль. Попробуйте разные виды физической активности и найдите свой стиль.
- Задавайте себе реалистичные цели и отслеживайте свой прогресс. Не ожидайте быстрых результатов или сравнивайте себя с другими. Поставьте перед собой конкретные задачи на короткий и долгий сроки и отмечайте свои достижения.
- Награждайте себя за усилия и не карайте за неудачи. Помните, что спорт должен приносить удовольствие и положительные эмоции. После тренировки устройте себе что-то приятное: сладость, массаж, кино или что угодно еще.
- Слушайте свое тело и давайте ему отдыхать. Не перегружайте себя излишними нагрузками или игнорируйте сигналы боли. Соблюдайте режим сна, питания и восстановления. Это поможет вам избежать травм и повысить эффективность тренировок.
Олег Подсохин
Спасибо, мое решение бросить бокс, но не спорт, буду ходить в качалку!
понять что тебя бьют как грушу и пора мозг отращивать
Alexandr Klimov
71 769
Олег Подсохин
Не, я сам на тренеровках из своих равесником, один из самых техничный, но все прям резко перехотелось, желание пропало, просто 0
Я устал, я ухожу
так и говори, что переживаешь за здоровье
Похожие вопросы
- Бокс или борьба
- Бокс и родители, в Исламе.
- Разве профессиональный нынешний бокс можно назвать таким?Раньше у норм.боксера было по 6-8 поединков за год.А ныне что?
- Бокс или Тайский бокс?) занимаюсь тайским боксом,но спаринги очень редко,думая может в бокс уйти?
- Куда пойти заниматся боксом в Екатеринбурге? очень важно для меня
- бокс или тайский бокс!
- При какой степени близорукости можно заниматься боксом? Можно ли при низкой степени близорукости заниматься боксом?
- Что лучше, вольная борьба или бокс ?
- Стоит ли отдать ребёнка 14 лет заниматься боксом?
- Чем лучше заняться-Тяжелой атлетикой или боксом?