нужна помощь!

Температура в принципе рабочая, но надо проследить за динамикой. Если повышаться не будет, то можно считать нормой. Есть, чем проследить.? у меня две проги- SpeedFan и HDD Temperature.

В дополнении темы, может кому будет интересно, вот нашла еще, что надо знать о температурном режиме жесткого диска.
==============================

Не стоит забывать о том, что вредна не только высокая температура как таковая, но и ее перепад.

В простое температура диска может быть комнатной, например, 22 градуса Цельсия, а во время работы достигать 45-50 градусов! Большой перепад, если говорить о таких точных и хрупких механизмах, как жесткий диск!

Каждое включение или выключение компьютера приводит к перепаду температуры: к достаточно резкому повышению или охлаждению.

Вот почему часто рекомендуется, если есть такая возможность, вообще не выключать свой рабочий компьютер (например, если он стоит в Вашем доме в отдельной комнате – кабинете и не мешает своим шумом или еще чем-либо) или хотя бы свести к минимуму количество циклов включения/выключения. Именно по этой причине – по причине вреда для жестких дисков.

Самым оптимальным решением будет, например, включать компьютер утром и выключать на ночь, если постоянная работа невозможна.

Даже если компьютер простаивать, не использовать такие функции, как отключение жесткого диска по прошествии n-го количество минут простоя. Это никак не способствует здоровью дисков!

Помимо перепадов температур, двигатель жесткого диска подвергается повышенному износу, т. к. ему необходимо регулярно производить пуск и останов шпинделя, что является самой тяжелой работой для двигателя.
===============================

+1 - за ПАНИКУ :)) Она в категории Автоспорт, да и вообще - недопустима.
Нормально всё. Пылесосить не забывай и проверь автозагрузу и работу не нужных прог в фоне.
Ну и конечно про температуру проца то же не забывай.