Как его забыть? Что сделать для того, чтобы душа не болела?

представить в костюме утки который бегает по улице и кричит: я мудак, я мудак)

выбрать тихое и уютное место в доме. сесть на стул положить руки на колени закрыть глаза. дыхание как я описал выше. считаем до 100 десятками. 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10....1.2.3....10 и так далее. при этом отбросив все свои мысли. ни о чем не думать. в голове пустота. Что то хочеться кому то сказать? появляються образы? мечты? мысли? останавливаем счет и начинаем сначала. досчитали до 100?еще раз повторите счет. потрите ладони друг о друга и потрите им глаза. можно открывать. Упражнение на концентрацию следует делать утром после пробуждения или вечером перед сном. Пусть сначала будут трудности выполнения. но с каждым днем будет легче.

книжку почитать, самообразованием заняться

что бы попустило? Легко и просто живи в свое удовольствие, зарабатуй больше, стремись к чему-то что бы себе не отказывать ни в чем, балуй себя, гуляй, влюбляйся.

У ехать в отпуск. Новые места, новые люди, отвлекает. Посетить такие места где лежат раковые больные, где живут брошенные дети. Посмотреть на бомжей. И может быть Ваша проблема, по сравнению с мировой революцией, сама собой померкнет.

ничего не делать, просто живи. А душа будет и будет болеть долго. Тебе время поможет-100%. По себе знаю

Так верни его, поставь это за цель и он вернется.

сфокусироваться на работе к примеру!

Только время. Все пройдет. Живи дальше. Загрузи себя различными делами по полной. Все пройдет. Встретишь другого и будешь счастлива. Удачи.

отвлекись. съезди куда нибудь. оглянись вокруг-жизнь продолжается

Татьяна, но если чувств уж нет... насилие получится.
все-таки взаимной любви не бывает..

клин клином выбивают...