как мне выйти из депрессии после разрыва отношений с девушкой? уже три месяца мучаюсь

Не знаю, конечно, подробностей твоей жизни. Могу предположить, что ты очень любил свою девушку. А теперь объект любви исчез. Может, влюбилась в другого парня, может, ещё что… Разлука – нелёгкое дело… И что тебе теперь делать? Продолжать любить.

Тебе повезло: у тебя был объект любви. Грубо сказано, да? Если понежнее - ты когда-то встретил девушку, в которую влюбился. Её есть за что поблагодарить. Ты был влюблён в неё, а, значит, она тебе пассивно помогала в твоём стремлении растить свою Любовь. Что могла хорошего, она уже сделала. Не надо переставать её любить. В идеале нам всем надо научиться любить ВСЕХ одинаково - так, как нас любит Бог. Люди, в которых мы влюбляемся, в этом нам очень помогают. Люби её, увеличивай свою любовь сильнее и сильнее. Люби и всех других женщин, учись этому. И мужчин, и детей, и животных не забывай любить!
Пока ты встречался с ней, ты учился растить свою любовь. И теперь, когда расстались, ты можешь продолжать её растить. Когда ты будешь вспоминать её, не вспоминай плохие минуты, переключайся на хорошие воспоминания. Представь её рядом с собой и скажи ей: «Я благодарен тебе за то, что ты помогала мне растить свою любовь. За всё хорошее, что у нас было. Моя любовь к тебе – настоящая, и поэтому для меня важнее всего, чтоб ты была счастлива – даже если ты не со мной» . И обними её в своём воображении.

Тебе повезло: ты встретил хорошую девушку, и теперь ты можешь, вспоминая её, растить свою любовь - и не только к ней - а ко всем людям, и ко всем животным, и ко всему миру! А она тебе будет, даже не зная того, помогать . А из любви сделан весь мир, все вселенные.. . И ты сможешь строить миры и вселенные с помощью растущей любви.

Ты станешь похожим на солнце, потому что всегда будешь излучать из себя любовь. И людям будет очень приятно возле тебя находиться, им будет тепло и уютно возле тебя.

Лучиками своей любви ты будешь касаться всех вокруг, и они будут становиться добрее, веселее. А какой-то лучик коснётся и этой девушки - или другой - такой же хорошей - и она оглянется, чтобы посмотреть - откуда это идёт такой лучезарный поток? .

Попробуй встать на лыжи и так полдня десяточку а лучше две пробежать пока бежишь кругозор расширяется

Что не твоё - то чужое. Удаленный ( отчужденный) больной зуб
- не повод горевать, а облегчение.
Не бегают за маршруткой - другая придет.

мало времени еще прошло.. . пол года, год это нормаьно

работа, учеба, хобби, творчество должны помочь, можно начать что-то новое делать ( у меня подруга после расставания на горный туризм заисалась и в горы пошла по совету психолога) , главное, чтобы в итоге захватило и поменьше думать о прошлом, вспомиайте ссоры, обиды.. . если не помогает, то к психологу обратитесь и помните, ваша жизнь в ваших руках. .
удачи!

Пока сами не захотите выйти из депрессии, у вас ничего не получится!! ! Не оставайтесь один, общайтесь с друзьями, ходите на дискотеки и простите бывшую девушку, и не вспоминайте ее!! ! Удачи!!!

хаха 3 месяца. а 2 года слабо?
время лечит. само пройдет. отвлекайтесь, не зацикливайтесь.

снова соединится

найти противоедия, тоисть новую пассию.. . поможет на все 100

для начала пережить это. просто обдумайте все в сотый раз и отпустите. займитесь незаконченными делами, окунитесь в другую сферу. Это не лечится, само проходит. нужно только время.

Слава привет! Каждый находит свой путь выхода из депрессии. Можно познакомится с новой девушкой, занять себя каким-то делом, спорт (бассейн, футбол и т. д) , устроится на подработку (занять свободное время), помочь ближним или тем до кого времени не хватало родным близким, кому-то излить душу (можно незнакомому или зкакомому) это уменьшит степень мучений, сходить с церковь и поставить свечку, а может и исповедаться, Мосмотри на мир может он от тебя что-то ждет.
Может тебя успокоит или нет но развыв все-таки произошел с девушкой а не с женой.
Из этого надо извлечь какие-то уроки, разобраться в причинах где ты или она были не правы? ? А может начнешь читать литературу по психологии и станешь хорошим психологом и наконец ответишь на свой вопрос
Пиво и водка только утежеляют это состояние и не дают ответа.. .
Возможно нужна консультация психолога...

naverna nujno obratitsya k psihologu, pot 4to dipressiya eto bolezn(((...

Это тот случай, когда подобное лечится подобным. Если разрыв окончателен, советую выбросить старые отношения из головы, тогда новые не заставят себя ждать. Удачи.

Пробовать разные способы. Я нашла свой. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Флуоксетин этой же фирмы. Покупала без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.

Новые отношения необходимы, попробуй! не убивайся так... всё что не делается, всё к лучшему...

друзья! ! вот твой ответ.. . когда роздуплишь, что тебе легче, найди себе девушку. . потерял хорошую, найдёшь лутше )