Если мужчина оставил девушку, которую раньше сильно любил (3 года отношений) . Как девушке выйти из депрессии?

Специально создала новый аккаунт, чтобы тебе ответить. Я была в такой ситуации почти четыре года.
Сначала у нас все было отлично, потом он начал бегать к ребенку, а значит и к бывшей жене. Отношения
стали портиться. Его изворотливость и вранье меня добивали. Я так же, как ты сходила с ума от непонимания.
Он то со мной, то там. Тоже постоянно прикрывался ребенком. спасибо моему другу-мужчине!! ! который
долго выслушивал мои сопли, а потом однажны, как отрубил, сказал мне грубо - Заткнись и не ной, ты
тряпка, ты сама создала такую ситуацию, ты все это ему позволяла долгое время, теперь пожинай.
Я как прозрела тогда. Да тяжело было, очень больно, но я не подпускала его к себе больше трех месяцев,
никак, ни для разговоров ни в постель. За это время чуть успокоилась, даже стала на других мужиков
поглядывать, захотелось гардеробчик поменять. И веришь, он пришел ко мне на работу, с уже поданым
заявлением на развод. Шесть лет живем уже, есть и свой ребенок. И его ребенок бывает у нас часто.
Так что, милая, это не совет, это просьба к тебе. Решись, просто решись. Жизнь одна и тебе решать, будет
она счастливой или нет.

Нужно смирится и продолжать ярко Жить!

Время, только время поможет. И нужно с головой погрузиться либо в работу либо в какое то увлечение.

Не торопите события и не паникуйте. Может всё ещё наладится. Даже у семейных пар, проживших не один год бывают серьёзные разлады. Но потом всё входит в свою колею. Возможно в данный момент у одного из вас что то не складывется по поводу отношений. Но возможно. всё наладится. Удачи вам!

выбивать клин клином естественно

расстаньтесь с ним на время и проведите это время в ЖЕНСКОМ отпуске - spa-салон, аква-аэробика, шоппинг.. . Как рукой снимет!!

найти другого мужчину

Не тяни кота за хвост.... оставь его, не навязывайся и ничего не выясняй, если он этого не хочет. Возьми паузу в свои руки и держи её. Переключись на что-нибудь другое... стОящее.

занять себя чем нибудь интересным и полезным для себя)))

Девушке. . выйти - из депрессии. . найти работу для ума, и души. Полезную..

...Попробуйте как-то освежить отношения... А если нет, так и будешь о нём тосковать, пока новую любовь не встретишь, пусть хоть влюблённость... Что поделаешь? Бывают в жизни огорчения... Но руки никогда не стОит опускать!!! Вам ещё жить да жить!!! Счастья Вам и удачи!!!

Дважды в одну реку не войти.
Переступить и жить дальше.

Поднять руку... Резко опустить её вниз и сказать : "Ну и чёрт с ним! "

Расстаньтесь. Большое видится на расстоянии. Научитесь жить без него. Это будет Ваша победа. Будете нужны ему, он сам к Вам придёт. Найдите себе новое занятие, увлечение, запишитесь в Школу танцев. Развейтесь.

Меня беременной оставили после трёх лет жизни и 8 лет знакомства.. . При чём человек хотел и просил ребёнка! Надо простить и оставить в прошлом предателя! не просто, да, а что делать!

6 месяцев стонов и все как рукой снимет... а "несогласные" должны по новой пройти курс флирта или пикапа (соврем. ) и запикапить его по новой... но лучше другого-интереснее!

спорт.

Клин клином вышибают.

уфф1!! ты уже месяца два убиваешься. . кинь его и все. пусть живет ради спокойствия ребенка своего!

для начала разобраться надо, закончились ваши отношения, или нет

то, что вы его не удерживаете - правильно делаете. Что у него в голове - его дело, вы разберитесь с собой. Согласны ли вы положить на алтарь свою жизнь и ждать, когда это он примет решение и отпустит вас от себя окончательно? Если вас не устраивают сложившиеся реалии, а он не желает ничего обсуждать - имеет ли смысл такое ожидание? Ведь вам никто не вернет ни одной минуты вашей жизни. И депрессии у вас никакой не будет, как только на себя и свои нужды побольше внимания обратите.

Завести роман !

да дай ему подумать и пусть увидет тебя не зареванную и поникшую ,,,а веселую ...и пусть поймет, что теряет...

значит не любил а просто хотел ...жизнь все перемелет мука будет, а из тупиков есть выходы... ***

возможно это не тупик, отдохните друг от друга, вам нужна небольшая пауза

Не забывайте одну простую истину, что не делается-все к лучшему!)

Сходи к психологу.

КАК ВОССТАНОВИТЬ ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ ПОСЛЕ ЛЮБОВНОГО РАЗОЧАРОВАНИЯ ?
Только извлекая из него урок .
Любой негативный опыт становится полезным, потому что мы узнаем что - то новое о жизни, об отношениях мужчины и женщины .
После того как период острой боли пройдет, ради бога, не " ЗАЦИКЛИВАЙТЕСЬ " на ненависти .
Не привыкайте думать о себе как об обиженном и оскорбленном человеке .
Если задержитесь в этом состоянии, то не успеешь оглянуться, как превратишься в ПОБИТОЕ ЖИЗНЬЮ СУЩЕСТВО С ОПУЩЕННЫМИ УГОЛКАМИ ГУБ и УНЫЛЫМ, НЕДОВЕРЧИВЫМ ВЗГЛЯДОМ .

А самого " обидчика " ПРОСТИ ...
Надеюсь, понятно почему, в том, что случилось, есть частица и вашей вины, ведь в любви участвуют двое .
И когда ты это поймешь, то освободишься от груза страданий и обид .

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ ОДИНОКОЙ ЖЕНЩИНЫ :

Если тщетные усилия любви отнимают у тебя кучу душевных сил, ВОЗМОЖНО, пора ПЕРЕСМОТРЕТЬ СВОЙ ПОДХОД К ПОИСКАМ НАСТОЯЩЕЙ ЛЮБВИ .
....Я НЕ ДОСТОЙНА ЛЮБВИ ...
Если ты так считаешь, ее и не будет .
Многие женщины после ряда свиданий и расставаний считают, что в них есть что - то роковое , " невлюбляемое ".
Но если постоянно твердить себе про свою злую судьбу и печать одиночества на лбу, это отношение НАЧИНАЕТ ПРОЯВЛЯТЬСЯ В КАЖДОМ СЛОВЕ, в КАЖДОМ ЖЕСТЕ и ПОСТУПКЕ .

....МУЖЧИНЫ ---не ВРАГИ . ВРАГИ -- твои КОНКУРЕНТКИ .
Постарайся перестать видеть в мужчинах ВРАГА .
Да, суровая правда жизни такова, что хороших мужчин куда меньше, чем плохих, посредственных и так себе .
Но они остались, и встретить их можно где угодно .
По какому - то вредоносному закону природы женщин тянет именно к тем мужчинам, которые склонны не отвечать на SMS, и на звонки, заботиться только о своем душевном покое, говорить идиотские лживые оправдания, признаваться в любви и затем заниматься сексом с вашей лучшей подругой .

....НЕ ОТНИМАЙ С В О Б О Д У у МУЖЧИНЫ ...
Повторяй как заклинание : " ЛЮБОВЬ ---это не поводок ".
Резюме : даже самые счастливые пары НУЖДАЮТСЯ В ПРОСТРАНСТВЕ для роста .
Чем более динамичной жизнью они живут, в плане работы, увлечений, друзей, тем более интересней они становятся для своей второй половины .

... У КАЖДОГО СВОЯ ПРАВДА, УМЕЙТЕ ИСКАТЬ КОМПРОМИССЫ ...
Если ты постоянно должна быть права, это неправильно .

Сделай себе отдых, недельки на две. Отрешись от всего. А потом уже по обстановке!

только время выведет тебя из депрессии.

Отвечу вопросом : а как быть молодой женщине после того, как её оставил муж после 10ти лет брака да с ребёнком, да домохозяйку без работы? Вот как выйти из депрессии?
Ответ такой: всё прошло, теперь всё замечательно, и я счастлива, ни о чем не жалею. Всё, что нас не убивает - делает нас сильнее!
Короче, всегда помни о том, что есть люди, которым намного хуже, чем тебе.

найти другова

Да пошли его в жопу! Будь первой. И тебе легче, и он ныть перестанет...

Сами пишите, что он Вас оставил. Со всеми общается очень хорошо - это нормально, а с Вами с натяжкой и вздохами - ему в тягость общаться с Вами. А то что говорит что не конец отношениям, это он будет приходить иногда лечить Вас от депрессии.

Лучше её пережить, чем выходить. Так как возможны рецедивы!

Отвлекись, подумай о плюсах жизни без него. Ведь всегда есть что-то, что не устраивает в человеке. Сходи куда-нибудь отдохнуть, чтобы не жалеть себя там, смотря, как все веселятся, а именно отдохнуть.

депрессия это бред, который мы переняли у европейцев и американцев, только очень мнительный человек будет валятся в дипрессиях и гнобить себя, а обычный нормальный человек будет что-то делать искать новые отношения, будь проще, вот что я хотел сказать

Был три года вместе, еще не значит любил. Да и сейчас, держит вроде запасного аэродрома, так на крайний случай. Идти дальше по жизни с высоко поднятой головой. И радоваться, что избавилась от этого баласта в мужском обличии сейчас, а не спустя долгие годы.

Ноете уже который месяц. . Меньше бы напоминали себе о нем, давно бы уже были в новых счастливых отношениях

Я Вас понимаю, Вам сейчас очень тяжело.. .
но поскольку повлиять на исход событий вы не можете, то попробуйте отвлечься и так сказать "придти в себя после стресса"....
Я конечно, очень надеюсь, что ваш любимый одумается и со временем всё будет хорошо, раз он сам говорит, что это ещё не конец отношений.. .

Теперь давайте переформулируем ваш вопрос) )

Не "Как выйти из депрессии? ", а "Как стать счастливой? "))

Счастье – это состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый. Другое дело, что счастье – у каждого свое: у кого-то благополучная семья, у кого-то профессиональная самореализация, у кого-то материальный достаток.

Как же все-таки быть счастливым?
1
ОПРЕДЕЛИТЕ ПАРАМЕТРЫ СВОЕГО СЧАСТЬЯ
Помните, что быть счастливым – это тоже цель. И чтобы цель достигнуть, ее надо видеть, знать. Определите для себя, по каким признакам вы поймете, что вы счастливы, иначе оно может наступить, а вы и не заметите. Если счастье для вас – это когда вас любят, определитесь, как вы поймете, что вас любят. Чем больше параметров и характеристик вы найдете, тем четче будет ваша цель и легче к ней путь.

2
СФОРМУЛИРУЙТЕ, ЧТО ДОСТАВЛЯЕТ ВАМ В ЖИЗНИ УДОВОЛЬСТВИЕ
Для того, чтобы чувствовать себя счастливым, важно не только нарисовать декорации, но и наполнить их вещами, которые доставляют вам радость. Составьте свой список того, что вас неизменно радует и доставляет вам удовольствие, то, без чего жизнь превратилась бы в серые будни. Это могут быть еженедельные посиделки с подругами в кафе, новая книга, шопинг и т. д.

3
ЖИВИТЕ НАСТОЯЩИМ
Счастливым нельзя быть вчера или завтра, только сегодня. Помните, что лишь в настоящем времени в нашем распоряжении вся наша сила, энергия, внимание. В течение дня прислушайтесь к своим мыслям – вы поймете, что обдумываете, что произошло вчера, а также что произойдет завтра. Так может оказаться, что вас практически нет в настоящем. Поэтому становитесь счастливой прямо здесь и сейчас
.
4
ОПИРАЙТЕСЬ НА ТО, ЧТО ВЫ ГОТОВЫ СДЕЛАТЬ
Счастье непременно должно строиться на сочетании «могу» и «хочу» . Мало хотеть что-то, нужно еще быть в состоянии и быть готовым это делать, иначе счастье превратится в мыльный пузырь, который в один день лопнет, оставив вместо себя разочарование. Вспомните еще раз параметры своего счастья и посмотрите на список, который вы составляли в пункте 2 – это то, что вы хотите. Но что из этого вы хотите и готовы делать для того, чтобы быть счастливой?

5
ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ ВЫ ЕСТЬ
Счастье строится на принятии себя как личности, на согласии быть тем, кем вы являетесь. Выпишите на листочек свои достоинства и недостатки и сделайте следующую вещь: переделайте каждый недостаток в достоинство.

Вам же лучше будет, если выясните всё и сразу.. . Депрессия пройдёт, а там смотрите и какого-то лучшего человека встретите...

просто про читайте мои стихи ибудет вам легко Ты - СЛАДКОЕ ВИНО в невидимом бокале,
На трепетных губах пьянящий аромат
И запах летних грез, беспечно - нереален,
Неотразимый цвет, как огненный закат.

Ты - КАПЛЯ КОНЬЯКА в хрустальном одеяние,
И выдержка его побольше двадцати,
Букет прожитых лет - терпенья, ожидания,
Чтоб пять заветных звезд сегодня обрести.

Ты - УТРЕННИЙ БАЛЬЗАМ, безоблачно - невинный,
Смешение всех цветов и запахов хмельных,
Дрожащий крик души, ты - огненный и сильный,
Весенний, нежный звук в реалиях земных.

Прелестней всяких вин, и коньяков и виски,
Мелодия души и трепетание муз,
Шампанского глоток, ты - солнечные брызги,
Ты – НЕЖНЫЙ и НЕПОВТОРИМЫЙ ВКУС…

Заняться чем-нибудь интересным, завести новых друзей. Найти нового мужчину в конце-концов.

Ну вот.. . стою на дороге я в лыжи обутый.... ну, дальше вы знаете.. . "оставил девушку"... "и говорит, что это ещё не конец отношениям"... Так он ушёл или не ушёл? ! Это твой самообман, или ему просто выгодно держать тебя в подвешенном состоянии? Это ты надеешься на продолжение отношений? Или это ему нравится чтобы за ним бегали, страдали и слёзы лили? Он так свою самооценку повышает? Кто из вас извращенец? Лилек, даже если извращенец он, то ты - мазохистка, извини за грубость. У него выгодная позиция: я тебя хочу бросить, но я ещё не уверен, а ты, дорогая, унижайся и изворачивайся как хочешь чтобы меня удержать. Вобщем как в детской игре: "Чёрный с белым не носите, ДА и НЕТ не говорите" Но позволяешь и ведёшься на всё это - именно ТЫ. При таком раскладе из депрессии ты будешь выходить долго и нудно. Посмотри на ситуацию со стороны.

Вы оба иссякли. Ни к чему реанимировать то, что уже умерло.
Закройте эту страницу жизни и сделайте шаг навстречу новой любви.

Надо пить водку.

Найти другого.

постарайся начать новую жизнь ходи с подругами веселись старайся отвлечься займись шопингом покажи ему и себе какой ты можешь быть другой а то что он общается с тобой с натяжкой это говорит лишь о том что он борется со своими чувствами пытаясь сказать самому себе что сможет без тебя ты наоборот ходи радостная занимайся собой пусть посидит и подумает где ты и как ему тяжело без тебя

с чего вы взяли, что он любил СИЛЬНО? найти другого- самое простое решение

Не нужно окружать себя такими мужчинами, которые делают тебя несчастной.
На этот свет ты пришла, чтобы быть счастливой. Пусть катится. У тебя обязательно будет другой, но только тогда, когда этого ты прогонишь из своей души, и полюбишь СЕБЯ !( т. е никому не позволишь с собой поступать так, от чего ты плачешь) . Друзья, любовники, мужья - они могут придти и уйти, но ТЫ у СЕБЯ- ОДНА.
НЕ переживай, всё будет хорошо, а от твоей депрессии - только ему бальзам и радость, он будет себя чувствовать на коне, вот мол, какой он бесценный, по мне девушка Лёлик сохнет.