после расставание которое произошло очень давно я очень изменилась. помогите

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ?
Во-первых, вам нужно это просто пережить, то есть дайте себе время. Не нужно требовать от себя того, чтобы вы как можно быстрее всё забыли, как можно быстрее перестали чувствовать боль. Придётся подождать и потерпеть. ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
Шаг первый – ОСОЗНАЙТЕ ПРОИЗОШЕДШЕЕ
. Первым делом нужно осмыслить произошедшее, признать факт расставания.
Шаг второй – ПРИМИТЕ
Это означает, что вы должны справиться с негативными эмоциями, которые наверняка вас захлёстывают. Вы обижены, даже злы на него (неё) за такое предательство, вы готовы обрушить свой гнев на кого угодно, и чувствуете, что вот-вот сорвётесь. Возможно, в вашу голову приходят мысли даже о мести.
Но негативные чувства нужно усмирить. Они не помогут вам вернуть любимого (любимую) , и ничего не изменят, по крайней мере, к лучшему. А вот дров наломать под воздействием негативных эмоций можно много.
На каждую свою негативную эмоцию найдите положительную, старайтесь их уравновешивать, а не накручивайте себя мыслями только о плохом! Старайтесь изо всех сил думать положительно и оптимистично.
Если в вашу голову лезут мысли о том, как вам было хорошо вместе, то сразу же старайтесь вспомнить всё, что вам не нравилось! Всё!
Шаг третий – ПРОСТИТЕ
Простить – значит понять. Вам очень нужно понять то, что у того, кто вас оставил, были причины уйти. Любой нормальный человек всегда стремиться туда, где ему лучше. Значит, в какой-то момент жизни у этого человека что-то произошло, какое-то событие, не важно, связано оно с вами или нет. Он (она) ушёл туда, где ему лучше! Вы поступили бы так же.
Вы понимаете это? Тогда простите!
Шаг четвёртый – ОТПУСТИТЕ
Вы всё ещё чувствуете привязанность к этому человеку. Вы чувствуете, что вам его (её) не хватает. Это нормально, ведь все мы ищем тех, с кем мы не чувствовали себя одинокими, с кем можно разделить свои радости и горести, просто поболтать или вместе помолчать, обнять, прижаться к кому-то.
Это привязанность.
Но люди – не домашние любимцы. Мы не можем их держать возле себя, и когда нам хочется, тискать их, ласкать и получать удовольствие от нежных «мурлыканий» .
Шаг пятый – ПОБЛАГОДАРИТЕ СУДЬБУ
за те возможности, которые вам ещё предстоит узнать, за новые шансы и перспективы! За новые знакомства и события, за новых людей в вашей жизни, новые ощущения и чувства!
За то, что вы расстались с тем человеком, который не смог сделать вас счастливой (счастливым) .
Шаг шестой – ОЦЕНИТЕ СВОЁ ПОЛОЖЕНИЕ
ВЫ СВОБОДНЫ!
вы теперь никому ничего не должны. вы сами решаете, как жить, что делать, с кем встречаться, а с кем нет. Вам всё доступно, вы всё можете!
Шаг седьмой – ПОСМОТРИТЕ В БУДУЩЕЕ вы можете менять свою жизнь так, как вам хочется. В вашей жизни освободилось вакантное место. вас ожидают интересные встречи, приятные знакомства, интересные предложения, выбор, в конце концов! Вы можете изменить своё будущее, привлечь в него нужные события, нужных вам людей.
Шаг восьмой – ВНЕСИТЕ В СВОЮ ЖИЗНЬ ИЗМЕНЕНИЯ
. Найдите новое увлечение, займитесь тем, чем всегда хотели заняться, но у вас на это небыло времени, например конным спортом или бальными танцами. Запишитесь на какие-нибудь интересные курсы. Займите себя чем-нибудь увлекательным, новым для вас желательно связанным с людьми и новыми знакомствами. Измените свой стиль, обновите гардероб, измените причёску, почувствуйте себя новым человеком – и вы увидите, как новые яркие события будут неизбежно вливаться в вашу жизнь.
Шаг девятый – ПОЗВОЛЬТЕ БУДУЩЕМУ ВЫМЕСТИТЬ ПРОШЛОЕ
Когда ваша жизнь начала меняться, появились новые увлечения, какие-то новые события, переживания, эмоции, чувства, позвольте новым событиям и перспективам новых событий, их возможностям, вашим мечтам и планам на будущее выместить мысли о прошлом.
Шаг десятый – ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ СЧАСТЬЕМ!
Вы прошли не простой путь. Но вы его прошли! Вы очень сильный человек. Теперь вы можете сделать что-то для других. У вас есть эта сила!

все наладиться-не переживайте

Старые раны должны зажить. Слабая воля. Надо время.

Дак в чём проблема миняй свой характер если не хочеш быть одна ...

парни разные и им нравятся разные девченки. твой к тебе скоро придет. ведь твое сердце еще боится но уже в ожидании? я так тебя понимаю

Все по-разному переживают расставание. И чтобы открылась новая дверь, нужно закрыть старую. А это уже зависит от вашего желания. И время вам в помощь. Бог знает что делает, значит это не ваше. Вы вернётесь сама в себя, только должно пройти какое-то время. И не опускайте руки, жизнь прекрасна, просто старайтесь не думать о нём, "всё пройдёт, пройдёт и это".

будет у тебя в жизни безумная любовь, только дождись!! ! терпение и еще раз терпение!!!

Не переживай, это нормальная реакция. У меня такая же ситуация. Я уже год как расталась с парнем, с кем были вместе не один год. Он меня очень сильно предал, а я жертвовала ради него даже своими родителями, не говоря уже о себе. Я до сих пор одна, и боялась долго вообще с кем то заводить отношения, не хочу больше нервничать и плакать, ревновать. Так спокойно одной. До сих пор даже никто не нравится, тоже сначала переживала по этому поводу. Но я такой оказалась не одна. Практически все проходят через это. Тебе просто нужно отдохнуть, освободится полностью от него, освободить даже мысли. Вообще, жить для себя и ради себя. Любить тех, кто тебя любит. Парни - они такие же люди, как и мы. Но не все такие плохие, как мы думаем. Для начала просто общайся с ними, никто тебя не заставляет с ними заводить романы. Измени внешность, чтобы была еще красивее. И ЖИВИ ДЛЯ СЕБЯ!! ! Не торопи события. Для твоей ситуации это нормально, скоро все пройдет уже!

Извини отсюда помочь не смогу. 89189895508 звони

найди хорошего психотерапевта, и все будет хорошо

пиши на почту, постараюсь помочь. тут долгий разговор

главное -это верить, что в будущем у тебя всё сложится, поверить, что где-то ходит, тот самый человек, которому ты не безразлична!

сначала разберись сама с собой. не обращай внимания на противоположный пол некоторое время. стань счастливее, полюби себя. стань такой, чтоб самой захотелось встречаться с такой как ты.
ты вот пишешь, что хочешь новых отношений. для чего? чтобы почувствовать себя любимой, то есть поднять самооценку? забей на всякие отношения пока не захочется дружить с парнями

Как хочется тебе помощь, но так лень что-то делать))))) давай позже_)