как избавиться от дипресии? когда бросил любимый человек !

Можно, например, теперь на досуге заняться не еблей, а изучением всяких полезных наук, например, русского языка. Научиться слово "депрессия" правильно писать, а не с двумя ошибками.

полиэтиленовая пленка с пупырышками - скажи депрессии "Упс! "

найти нового ))

Вам ведь не 70 лет? Вы можете вылечить свою депрессию с помощью нового друга. Испытано на себе.
Не теряйте драгоценное время. Не болейте депрессией. Помогите себе сама.

Делом займись))))))

Это очень сложно врагу не пожелаешь хоть меня и не бросали ну чувство это испытывала не раз ужасное состояние и справиться ни кто не поможет кроме тебя самой.

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ?
Во-первых, вам нужно это просто пережить, то есть дайте себе время. Не нужно требовать от себя того, чтобы вы как можно быстрее всё забыли, как можно быстрее перестали чувствовать боль. Придётся подождать и потерпеть. ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
Шаг первый – ОСОЗНАЙТЕ ПРОИЗОШЕДШЕЕ
. Первым делом нужно осмыслить произошедшее, признать факт расставания.
Шаг второй – ПРИМИТЕ
Это означает, что вы должны справиться с негативными эмоциями, которые наверняка вас захлёстывают. Вы обижены, даже злы на него (неё) за такое предательство, вы готовы обрушить свой гнев на кого угодно, и чувствуете, что вот-вот сорвётесь. Возможно, в вашу голову приходят мысли даже о мести.
Но негативные чувства нужно усмирить. Они не помогут вам вернуть любимого (любимую) , и ничего не изменят, по крайней мере, к лучшему. А вот дров наломать под воздействием негативных эмоций можно много.
На каждую свою негативную эмоцию найдите положительную, старайтесь их уравновешивать, а не накручивайте себя мыслями только о плохом! Старайтесь изо всех сил думать положительно и оптимистично.
Если в вашу голову лезут мысли о том, как вам было хорошо вместе, то сразу же старайтесь вспомнить всё, что вам не нравилось! Всё!
Шаг третий – ПРОСТИТЕ
Простить – значит понять. Вам очень нужно понять то, что у того, кто вас оставил, были причины уйти. Любой нормальный человек всегда стремиться туда, где ему лучше. Значит, в какой-то момент жизни у этого человека что-то произошло, какое-то событие, не важно, связано оно с вами или нет. Он (она) ушёл туда, где ему лучше! Вы поступили бы так же.
Вы понимаете это? Тогда простите!
Шаг четвёртый – ОТПУСТИТЕ
Вы всё ещё чувствуете привязанность к этому человеку. Вы чувствуете, что вам его (её) не хватает. Это нормально, ведь все мы ищем тех, с кем мы не чувствовали себя одинокими, с кем можно разделить свои радости и горести, просто поболтать или вместе помолчать, обнять, прижаться к кому-то.
Это привязанность.
Но люди – не домашние любимцы. Мы не можем их держать возле себя, и когда нам хочется, тискать их, ласкать и получать удовольствие от нежных «мурлыканий» .
Шаг пятый – ПОБЛАГОДАРИТЕ СУДЬБУ
за те возможности, которые вам ещё предстоит узнать, за новые шансы и перспективы! За новые знакомства и события, за новых людей в вашей жизни, новые ощущения и чувства!
За то, что вы расстались с тем человеком, который не смог сделать вас счастливой (счастливым) .
Шаг шестой – ОЦЕНИТЕ СВОЁ ПОЛОЖЕНИЕ
ВЫ СВОБОДНЫ!
вы теперь никому ничего не должны. вы сами решаете, как жить, что делать, с кем встречаться, а с кем нет. Вам всё доступно, вы всё можете!
Шаг седьмой – ПОСМОТРИТЕ В БУДУЩЕЕ вы можете менять свою жизнь так, как вам хочется. В вашей жизни освободилось вакантное место. вас ожидают интересные встречи, приятные знакомства, интересные предложения, выбор, в конце концов! Вы можете изменить своё будущее, привлечь в него нужные события, нужных вам людей.
Шаг восьмой – ВНЕСИТЕ В СВОЮ ЖИЗНЬ ИЗМЕНЕНИЯ
. Найдите новое увлечение, займитесь тем, чем всегда хотели заняться, но у вас на это небыло времени, например конным спортом или бальными танцами. Запишитесь на какие-нибудь интересные курсы. Займите себя чем-нибудь увлекательным, новым для вас желательно связанным с людьми и новыми знакомствами. Измените свой стиль, обновите гардероб, измените причёску, почувствуйте себя новым человеком – и вы увидите, как новые яркие события будут неизбежно вливаться в вашу жизнь.
Шаг девятый – ПОЗВОЛЬТЕ БУДУЩЕМУ ВЫМЕСТИТЬ ПРОШЛОЕ
Когда ваша жизнь начала меняться, появились новые увлечения, какие-то новые события, переживания, эмоции, чувства, позвольте новым событиям и перспективам новых событий, их возможностям, вашим мечтам и планам на будущее выместить мысли о прошлом.
Шаг десятый – ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ СЧАСТЬЕМ!
Вы прошли не простой путь. Но вы его прошли! Вы очень сильный человек. Теперь вы можете сделать что-то для других. У вас есть эта сила!

никак пережить нужно.... )
у меня почти уже проходит

классик прав- жизнь одна . и надо ее прожить так, чтобы не было обидно за бесцельно прожитые годы. А дипрессия- это и есть- бесцельное времяпровождение. Когда все нормализуется. так потом жаль потраченного на обмусоливание своих неудач. ( меня кстати. месяц назад бросили с только что родившимся малышом..)

Невозможно! Время доктор. Пройдет еще много лет, а вы постоянно будете крутить в голове рулетку. Постепенно воспоминания станут не такими яркими и будет немного легче. Думайте о нем что-то хорошее, не озлобляйтесь и вам легче будет. Было и хорошее, не только плохое, правда? Вот. Вы его любили и еще любите.. . а многие и любить не умеют и никогда не полюбят. А насчет бросил.. . вы же не фантик конфетный, а личность.. . и не известно еще, кому повезло? Считайте что это жизненный опыт.

За коньяком сходить.... А вообще не париться!

я вот сижу песни пою))))

время!!!! нужно время и чем то себя занять, можно окунуться с головой в работу, начать дома ремонт и т. д и т. п....

заняться чем-нибудь интересным) все время чем-то заниматься, и не вспомнишь о нем)

обязательно заставь себя делать что нибудь! делай дело и будь что будет, так и не заметишь как боль уйдёт. всё будет хорошо, будешь с улыбкой вспоминать....

время лечит... а пока займитесь любимым делом