как поднять самооценку?

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя, наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех;
Пусть час не пробил — жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы — не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.
Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;
Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.
Умей поставить, в радостной надежде,
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том,
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело
И только Воля говорит: «Иди! »
Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;
Наполни смыслом каждое мгновенье
Часов и дней неумолимый бег, —
Тогда весь мир ты примешь во владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

поставь себе пять))

похудеть

Сходи к психологу, отдай за разовое посещение 50 баксов. Потом будешь думать где взять денег и будет не до самооценки. Глядишь и отпустит

Ксюш, твоя самооценка зависит на прямую от круга твоего общения.. . задумайся про это)

Самооценка - начальная стадия шизофрении.
Один ты дает другому ты оценку: -)))))))))))))))))))))))))))))

самовнушение

Ксюша это зависит напрямую от тебя. Когда поверишь что ты независима от чужого мнения тогда и повысишь

развиваться

Люби себя такой какая есть, Звучит просто, но не просто сделать, это большая работа над собой, пойми что ты у себя одна такая единственная и неповторимая во всей Вселенной и поверь такой как больше нет ни где - разве не повод относиться к себе лучше.

хвалите её чаще

Полюбить себя !!!

не смотреть на других)

не жить по предрассудкам и стереотипам...