Расставания

Как бороться со страданиями после расставания с парнем?

Очень тяжело на душе, постоянные слёзы... хочется позвонить, поговорить, хочется увидится, сложно смириться с расставанием. как быть?
Если сама не справляешься, нужно обращаться к психологу: арт-терапия, аутогенная тренировка, сказкотерапия.... Займи свое свободное время интересными увлечениями-хобби, спорт, музыка, живопись, общение с новыми людьми, смени работу, не фиксируй мысли на негативном!!! Советую книжку-Когнитивная психотерапия. (как студентка психфака советую) Сама была в подобной ситуации, чуть замуж не вышла, но свадьба отменилась. И я понимаю что это лучше!
ДГ
Дамир Гумеров
405
Лучший ответ
тебе должно быть пофиг
Денис Ковалев
Денис Ковалев
58 016
а еще больше тебе хочется отдаться другому. не обманывай себя))
стараться отбросить все мысли о нем .трудно .но со временем станет немного легче .в конце концов найти другого человека который будет к тебе хорошо относиться и тебе с ним будет хорошо .
AC
Ali Chomaev
17 930
Относясь к жизни более сознательно представь что он умер, нет его.
бороться нужно чтоб не расстаться. а сейчас новая жизнь, но уже с небольшим опытом. позвони подружке поговори с ней.
Yerrnur Assylbekov
Yerrnur Assylbekov
8 231
поплакать нужно, но немного... представь мешки под глазами от слез, глаза потухшие... увидит тебя и думаешь захочет вернуться? надо выглядеть так, чтобы он пожалел... так что давай-ка держись и не раскисай
тяжело на душе будет долго ещё...

нужно жить вопреки!
Андрей Карпов
Андрей Карпов
2 803
Попробуй делать как я. Положи его фото в кроссовки и ходи в них постоянно напрягая ноги и думая о том как давишь ими любовь. Любовь пройдет, я гарантирую. Причем достаточно быстро! У меня получилось, надеюсь и у тебя получится!
помоги себе сам всё кроется в тебе самой ты хозяйн своего счастья