Как сказать девушке что нам нужно расстаться и при этом менее её обидеть. я понимаю что и так будет больно ей, но....

Больно будет в любом случае. Но нужно сделать все красиво, чтобы когда у нее пройдут эмоции, вспоминала она тебя без ненависти. Разговаривай с ней помягче. Извинись, что так получилось! Хоть ты и не виноват. Но все же. Скажи, что хорошо к ней относишься. Что она не причем. Что она замечательная. Просто сердцу не прикажешь! Были чувства, но прошли. И ты не виноват, ты же не можешь ими управлять. Скажи, что не держись на нее зла. И скажи спасибо, что была с тобой. Будет плакать, обними. Побудь с ней в этот момент. Будь добр. Постарайся раз веселить хоть немного) не знаю как на счет остаться друзьями.. . Это вам решать. Я бы не смогла. Я думаю после разговора лучше исчезнуть. И если будет звонить, не отвечать. Потому что если будешь и дальше сюсюкаться у нее может появиться надежда. Вот и все. Перестрадает. Ничего страшного. Если девушка умная, потом еще будет вспоминать добрым словом. Редко парни решаются расстаться по нормальному, поговорить. К сожалению! ! Большинству лучше исчезнуть! Смелости не хватает сказать) или легче поругаться, найти причину.

скажи так: я сейчас пойду нахуй, а ты иди за мной и никуда не отставай :)

Ну с чего Вы взяли что она обидется. Может вздохнет с облегчением и займется своей жизнью. Благо выбирать есть из чего.

ей будет очень больно в любом случае...

Отправь её на реабилитацию на Крит ***

Послушай, без боли тут уже никак.
Так что... Удачи тебе

хорошо обдумай это или же доведи до такого, что бы она первая оставила тебя. . Но тебе точно это нужно?

Скажи как есть и все. Возможно она и вздохнет с облегчением. Но ты не должен тут спрашивать советы, а делать, так как ты считаешь нужным.