Как вернуть любимую девушку? Загляните пожалуйста сюда

Простите за многословность, но прочитайте до конца пожалуйста

Встречался с девушкой год. Мне 18, ей 15. Очень сильно любили друг друга, у нас очень интересная и насыщенная история отношений. Всё было идеально, спустя 8 месяцев она даже отдалась мне, я её первый парень в сексе. По её словам ей очень нравилось, ей было приятно. 3 раза в неделю она потом сама звала к себе, где мы занимались любовью. Спустя два месяца я начал очень сильно ревновать к каждому столбу, из за этого крупно ссорились по 2-3 раза за день. Я идиот, начал ей часто грубить, посылать её матом, орать на неё, вообщем отношения стали адом. Вообщем в один день, когда она была на спортивных сборах, она мне не отвечала 2 часа, я взбесился и начал снова писать ей насчёт парней, а она потом сказала что была на тренировке, крупно обиделась на меня, что я такой истерик и перестала со мной разговаривать. Я назло ей кинул в соц. сеть пару фоток с подругами, и через пару часов она меня удалила вконтакте и сказала что расстаёмся.. . я сходил с ума, натворил очень много глупостей, я пригрозил всем её друзьям чтобы с ней не общались Один раз она сидела с другом с тренировки и ждала автобус, я узнал, приехал и набил ему лицо. Потом бегал извинялся, чуть ли не на коленях стоял... ровно два месяца каждый день перед ней унижался, просил вернуться её - а она равнодушным ответом говорила нет, я каждый раз обещал отпустить её, а сам через пару дней снова звонил и писал ей как тряпка. Вообщем мои глупости, поступки, унижения - сыграли очень большую роль. Пару раз уговоривал её погулять, она была безразличной, сухой, не проявляла ни каплю чувств. Вообщем было видно, что она охладела. Но я её очень любил и не сдавался. Делал ей сюрпризы под окнами, устраивал ей подарки, встречал её на машине с друзьями с букетами цветов, оставлял у неё под дверь подарки с открытками где написаны искренние слова и т. д. И кое как я смог расстопить её сердце. 31 декабря накануне нового года, я пришёл и подарил ей серебрянный кулончик с цепочкой, сказал чтобы никогда не снимала, в память обо мне. После того дня всё изменилось - она даже сказала, что любит меня. С того дня по сей день мы переписываемся каждый день, она говорит что сильно любит меня, но отношений пока не хочет. Я спрашивал у неё, есть ли надежды что она вернётся? она отвечала - да, если ты изменишь свой агрессивный характер, станеешь добрее и перестанешь ревновать ко всем.
Она стала не такой милой и доброй как раньше, она стала грубее, жёстче, сама никогда не позовёт погулять, чуть что я не так скажу - тут же грубит мне, вообщем она сильно изменилась. А я каждый раз бегаю за ней, ибо люблю. .
Вот я стараюсь меняться, перестал ко всем ревновать, пытаюсь усмирить свой вспыльчивый характер, хоче поменяться ради неё. В последний раз когда гуляли, я полез целоваться - она оттолкнула меня и сказала, что это лишнее.. было обидно: (
Так же она сказала, что нам нужно разное от отношений - по её словам мне всегда нужны были поцелуи, обнимания, физическая близость. А ей - побольше разговор, шуток, общения. Хотя у нас было и то, и то, ведь всё же прекрасно шло целый год. У неё постоянные тренировки, из за этого мы очень редко видимс. Очень сильно люблю её, но мне кажется, что она просто привыкла ко мне как к другу, и отвыкла как от парня. . как быть? как сделать так, чтобы она сама за мной бегала, чтобы она сама хотела отношений? ведь по её словам она меня любит. Тоже ревнует ко всем. Общаемся с ней каждый день.
Говорит что вернётся ко мне, сама этого хочет, но только если я изменюсь. Так как показать ей что я поменялся? она ничего не видит
Может как нибудь на недельке сделать ей приятный день полный сюрпризов? а потом в конце дня оригинально предложить ей вернуться? а то пока что она не хочет, говорит что не видит изменений в моём характере, хотя я стараюсь.. .

извините, может вам не очень ясна ситуация, но есть у кого нибуь какие нибудь мысли?