Как забыть то что было с бывшим парнем.. . Не могу ничего забыть, то что с ним у меня было...

Ну, во-первых, при расставании ни в коем случае категорически не следует слишком настойчиво и активно пытаться узнавать, каким образом, где и с кем после расставания живет ваш бывший любимый мужчина. Вы можете спросить у любого психолога, который вас ответит, что кроме того, что такая информация приносит только ужасную боль вам, подобные действия в итоге могут спровоцировать вас же на крайне необдуманные опрометчивые поступки.

А во-вторых, длительное время оставаться наедине только с собственным горем, как котенок, забиваясь в самый тёмный самый дальний угол и уходить ото всех как можно дальше, однозначно нельзя. Конечно не стоит таким образом измучивать себя воспоминаниями с детальным копанием в каждой минуте, которая некогда была проведена с любимым некогда человеком.

Таким образом, можно начать выдумывать самые невероятные причины ухода любимого, возможно, начать копаться в себе награждая себя комплексами, и изображая одновременно доморощенного неадекватного психолога.… А не лучше ли вместо всего описанного постараться как можно больше гулять, или же бывать на людях.

Ну и, в-третьих, постоянно скрывать собственные эмоции или сдерживать постоянно плач нельзя, причем ни в коем из реальных случаев. И все же, при всем при этом мы, конечно же, не сторонники того чтобы вы говорили о своей проблеме каждому встречному человеку. Можно будет просто отправиться поближе к маме либо близкой подруге и банально нареветься радом с ней всласть как говорится до заикания.

Как вывод заметим, что основным ответом на вопросы типа, как суметь пережить расставание, звучит так – непременно общайтесь в тяжелый период с близкими вам людьми. Ведь в противном случае развитие сильнейшего психоза Вам будет просто обеспечено. Так же однозначно не стоит пытаться замкнуться в себе и тем самым продолжать культивировать собственную боль – поверьте, она может вырасти до гигантских никому не нужных размеров.

не знаю, либо само уйдет, либо так и продолжит мучить

Неверная тактика - не надо ни чего забывать (наша память - наше богатство) , надо наоборот вспоминать! Вспоминать: почему расстались, как так получилось - устанавливать причинно-следственные связи между событиями, находить негативные стороны его и вашей личности, обнажающие во всей красе вашу несовместимость - рефлексировать в общем. Тогда станет легче + обретёте бесценный опыт, позволяющий в будущем не повторять ошибки прошлого.

было. . ну было и прошло. как вобще можно оплакивать, то что было? вы что, съеденные тортики тоже оплакиваете? всё таки они были.. .
я не говорю, что мол всё, плюнул и забыл. нет, просто призываю эээ не пытаться цеплятся за прошлое. ценить и сожалеть можно лишь о том, что ты безоговорочно принимаешь. вот вы хотите взять его обратно не смотря не на что? и вас будет всё устраиваить, хотя он уже и уходил? если да - тогда да, можно плакать. а если нет - оплакивать вам тогда уже нечего

заведите себе нового парня, даже на некоторое время, даже не серьезно.. . клин клином, как известно.

найди нового. свежие эмоции все перекроют