В чем меньше боли - тоскавать по человеку или с отвращением вспоминать о нем?

Тосковать больнее

лучше не вспоминать

Лишь бы не тосковать по нему с отвращением )

Найти дело по душе, чтоб вообще не думать.

Второе. Точно вам говорю

Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит, На тех, кто вас не любит и не ждёт, На тех, кто без сомнений вам изменит, Кто вдруг пойдёт на "новый поворот". Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит, На тех, кому вы просто не нужны, На тех, кто, извинившись, вновь обидит, Кто видит жизнь с обратной стороны. Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен, На пыль в глаза и благородный понт, На тех, кто дикой ревностью простужен, На тех, кто без ума в себя влюблён. Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит, На мелочь, не достойную обид, На тех, кто рядом с вами ровно дышит, Чьё сердце вашей болью не болит. Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна, Цените каждый вдох, момент и час, Ведь в этом мире, пусть не безупречном, Есть тот, кто молит небо лишь о вас...

Сначала надо определиться, в каких единицах будем измерять?

В тоске.

все зависит от ситуации. но так или иначе простить и отпустить на все четыре стороны память. так как есть и другие стороны жизни которые не позволяют стоять на одном месте.

Меньше боли- подумать, простить, отпустить, и пожелать всего хорошего, искренне.

После расставания мы проходим этапы: 1) шок, 2) злость, 3) воспоминания,
4) депрессия, 5) принятие, 6) выздоровление. Главное не застрять в
воспоминаниях и депрессии!! !

Гони все мысли прочь