как унять душевную боль? от измены

займи себя чем нибудь. Спорт - лучшее решение

Сама пройдет через пол года.

Дух первичен. Если тело не принадлежит духу, стало быть, человек не будет знать, что такое верность и переживать тут, по сути, не о чем - иначе быть просто не могло.

никак. время само вылечит.

найди другого

Сходите на концерт классической музыки, займитесь спортом, собой. Если будете сидеть в депрессии и жаловаться на судьбу, и терзать себя мыслью: "Почему это случилось именно со мной? " , то очень не скоро пройдёт. Надо взять себя в руки, встряхнуть хорошенько. Ну и новые отношения помогут.

Смотря кто изменил, если это парень то не беда - получше его встретишь, другое дело если бы супруг изменил с которым у тебя общие дети.

А ты на 100% убежден/убеждена что измена была?

К сожалению, такое бывает. Человек - животное не моногамное, против природы не попрёшь.. . Любовь помогает простить. А боль утихнет, со временем.

Вначале может быть трудно поверить, что человек, которого ты любишь, мог так сильно ранить тебя. Возможно, ты даже начнешь винить себя за его или ее греховное поведение.
Однако вспомни, что даже совершенного человека Иисуса предал тот, кому он доверял и кого любил. Иисус выбрал апостолов, своих близких друзей, после долгих молитвенных размышлений. Все 12 были тогда достойными доверия служителями Бога. Поэтому, несомненно, Иисус глубоко опечалился, когда Иуда «стал предателем» (Луки 6:12—16). Тем не менее Иегова (Бог) не считал, что Иисус в ответе за действия Иуды.
Конечно, никто из супругов не совершенен. Оба будут делать ошибки. Все же «каждый из нас за себя даст отчет Богу» (Рим. 14:12). Если кто-то из супругов постоянно оскорбляет другого словами или поступками, то он должен нести за это ответственность перед Господом. Иегова осуждает насилие и оскорбительную речь, поэтому ничто не может оправдать вопиюще грубого и неуважительного обращения с мужем или женой, тем более измену!
Порой человека терзает не вина за грехи своего супруга, а негодование за то, что из-за его или ее ошибок ему приходится страдать. Например, может возникнуть искушение искать способы отомстить своему неверному супругу. Но не позволяй гнетущим мыслям овладеть тобой. Мщение за Богом, а не за вами!
Дайте волю слезам
Отвлекитесь. Общайтесь как можно больше с теми, кто вас любит. Занимайтесь своми хобби.
Занимайтесь физическими упражнениями и правильно питайтесь, чтобы вас не покидали силы.
Молитесь к Богу. Он вас слышит. и в Библии говориться: ""
Несмотря на душевную боль, причиненную изменой, старайся следовать вдохновленному Богом призыву Павла: «Не будем же опускать руки, делая добро, потому что в свое время пожнем, если не ослабеем» (Гал. 6:9).

Ну любить можно одну а спариваться с несколькими!... это нормальное явление для парня, вот в древнем Риме вообще не знали что такое измена, каждый спал с кем хотел но придерживался законного партнёра и вообще раз уж пошло, если вы не женаты то его измена вилами по воде писана

Переживать надо за того кто этого достоин. Смажь ручку его двери сибирской язвой

пройдет не мусоль в голове эти мысли переключай на что ли бо другое

Надо просто отомстить. Как - сами решайте. Можно тоже изменить, можно сломать его любимый планшет или разрезать на кусочки его выходной костюм, или плеснуть керосину в суп. И тогда обида сама пройдёт. А вот будете ли вы поддерживать дальнейшие отношения с изменником - это уже совсем другой вопрос.. .

мне было очень тяжело в начале, потом стало так легко.. . думал жить не смогу начать нормально, потом жизнь окрасится в новые краски. всё будет хорошо, вот увидишь! встретишь достойного человека абсолютно случайно как сюрприз будет для тебя!

людей помогают забыть люди)