Как избавиться от ненависти к девушке своего бывшего парня (четвертый год, прям до дрожи ненавижу)

Когда нет мира с собой, то раздражает любая мелочь и любой человек.
чувства то знакомы и состояние знакомо, это просто сильное мучение... и если Вы захотели изменится, то уже на пути к избавлению.
Или уговаривайте себя! Или усилием воли, когда пришли воспоминания о человеке сразу переводите мысли на другую тему! сначало будет трудно, а потом отпустит....
сходите в храм свечку о здравии поставте ей... исповедуйтесь, причаститесь, поговорите со священником,... полегчает)
Дело в том все мы тут учителя друг другу, и каждая встреча чему то учит нас.... Иногда люди приходят и уходят, научив нас тому, чему должны были научить, а иногда остаются навсегда. И тогда их появление становится поворотным моментом, меняешься ты и меняется окружающий мир.... а я вот с тобой согласен, что не стоит прощать этого парня, легкомысленный он какой то.... прыгает от девки к девке и зачем тебе нужен такой! он не кого счастливой не сделал.... видно так и будет скакать по койкамможет тебе просто надо научится обходить таких легкомысленных.... но не прощать это не значит зло держать на него, ты уже поняла, что это мука впервую очередь тебе.... они то живут как не в чём не бывало, а ты мучаешься))) вот и прекращай мучать себя! Помни. усилием воли меняй ход своих мыслей!)))) Все зло, которое люди творят под Небом - это исповедь немощи и бессилия. (Святитель Николай Сербский) вот и надо нам становится сильными))) вот и учимся тут.

тебе нужно по любить себя и перестать врать самой себе

у тебя своя дорога и эти люди тебя ни как не касаются

Ой, горе ты луковое... ну знакомо и что?? а смысл где??? ты таскаешь огромный мешок с камнями за плечами, который тебе мешает жить, отравляет твоё существование, а зачем??? да не то что она - он в первую очередь не достоин того, что ты с собой творишь за своё мерзкое предательство... все, забудь и отпусти... да, не просто, (а кто вообще сказал что в этой жизни будет всё легко и просто?) видать круто тебя плющит и главное долго, а иначе ты себе испортишь жизнь - совсем.... лучше одумайся и перестань гнить в их сторону, вроде их нет, умерли... и займись личной жизнью пока поезд совсем не ушёл и рельсы не убрали...

Меня, слава богу, такие ощущения посещали на секунды.

мир – это то, что вы о нем думаете. Если вы полагаете, что вокруг злые, недоброжелательные люди, не удивляйтесь, если так оно и будет. Поэтому так важно иметь правильный, позитивный настрой. Жить в гармонии с собой и миром.
Большинство людей думают о том, чего не хотят, а потом удивляются, почему это всплывает в их жизни снова и снова… Прислушайтесь: о чем думаете вы?
(Джон Ассараф)

Просто отрави её.

странно напишу знакомо это! И так же считала, что он мне должен быть только со мной!)) Позже поняла, что его я не любила просто эгоистка и вы его не любите просто он вам больше подходит .чем другие! когда любишь желаешь счастья этому человеку как не прискорбно это не звучало! и вы его забудете только время вылечит вас и поймёте, что он вам не пара! Удачи!))

просто быть лучше той девушки и всё!

Любовь это когда желаешь счастья другому. Эгоизм-себе.
Разлюбить кого то невозможно. Ты значит и не любила, просто девочка из другой песочницы отобрала твою игрушку.

Никогда не пытайся вернуть того, кто однажды сам от тебя отказался.

Относись к ней нейтрально, если парень любит, значит не уйдёт)