Как мне быть? Мне ужасно плохо!

Мне сейчас 15 лет и дело в том что когда мне было только 10 лет мне нарушили детскую психику в лагере! Нам перед с ном постоянно говорили, что вот ваши родители умрут скоро и т. д я очень сильно напугалась тогда и на мамин день рождения я приехала в слезах, но я от них пряталась чтобы не видели, но потом на даче они увидели я плакала так, что как будто я их похоронила уже. Меня стали водить к психологом в некоторое врем помогло и я больше не думала об этом. Но стало происходить так, что это пошло каждый год ив одно и тоже число и месяц постоянно и так уже 4 года. Я даже об этом не думаю никак оно резко само выдает вспышки и всегда везде разное поведение бывает в какой та год я сильно и ужасно убиваюсь что их уже как будто нет со мной иногда по плачу и пройдет я стала пить валерьянку иногда помогает, но чувствую что я уже зависима от нее. И вот когда прихожу домой все дома вся семья, но в душе такое чувство одинокое что их уже нет что как будто я одна мне сразу становится плохо. Вроде вот они сидят рядом со мной но у меня такое состояние что они есть да но я их не чувствую, также у меня есть мальчик с которым мы дружим я тоже боюсь его сильно потерять и родителей так же! Я понимаю это жизнь, все через это проходят, но у меня уже несколько раз появлялись мысли что как только умрут родители то я на след. день покончу жизнь самоубийством (там передоза таблеток, зарезать себя ножом, наесться крысиного яда и т. д) но потом уже в будущим я боюсь смерти парня-мужа я хочу умереть раньше своего мужа, я просто сильно убиваюсь из за смертей. Я просто не смогу наверное это пережить, что меня потом скорей всего на другой день рядом с ним положат в могилу! ( я родителям об этом не говорила чтобы их не расстраивать, но потом уже сама пошла сказала) постоянно посещают такие мысли особенно вот этот промежуток с июль на август а потом все проходит т. к я загруженна. Моя мама тоже боится что когда она уже совсем состарится и умрет то или сама потом умру или с ума сойду и меня положат в психушку да и парень тоже. Как мне быть? что мне делать? я себе место не нахожу