Почему я часто думаю о своем бывшем? Когда это пройдёт? И что делать чтоб забыть его?

"Чтоб избавиться от этого, нужно в первую очередь переосмыслить то, что было.
Для этого нужно задавать вопросы: «Почему начались отношения? И почему прекратились?». И ответить. Для этого нужно всё чётко проанализировать. Начались отношения потому что:
1.Первоначальные впечатления. Внешность объекта, ухаживания.
То есть первое впечатление были очень хороши.
А прекратились, как раз из-за второго этапа, который знаменует собой уже понятие друг друга. То есть внешне всё хорошо, но внутренние нет. «Не сошлись характерами» -, как это сейчас принято говорить.
То есть, допустим, дама любит музыку, в то время, как для мужчины это что-то отвратное. Либо слишком распущенный мужчина, и порядочная дама, или же наоборот.
Не исключено, что после такого может наступить отрицательная эйфория.
Отрицательная эйфория - когда один из участников отношений любит другого, готов ради него на всё, а тот в свою очередь лишь использует его. При этом тот делает всё так, как больше нравится ему.
Лично я помню случай из своей жизни, где дама была одурманена, и находилась в отрицательной эйфории. Для этого достаточно привести одну фразу: «Мне дорого время проведённое рядом с тобой, если ты хочешь, чтоб я пришла в воскресенье, я приду». Как мы все видим, мужчина просто использует её. "
Вам просто нужно, переосмыслить, что эти отношения не стоят того, чтоб о них сожалеть.

1. Он твой первый мужчина, порвавший тебе гимен
2. Завести следующего пользователя. Не факт что он будет лучше, но больше ничем думы эти не убрать (работа, хобби и т. д. - бред)

Потому что сами в силу каких-то причин хотите о нем думать. Может какие-то эмоции хотите в себе вызвать, может ещё что-то. Желательно начать думать о другом, причём это другое должно быть по-настоящему интересно. Иначе мысли будут возвращаться к нему. На вопрос "почему? " сами себе ответить можете достаточно легко. Но есть другой вопрос: "С какой целью я о нем думаю? ", "С какой целью вспоминаю? " и т. д.

Самое главное не сидеть без дела! Чтобы не было времени себя жалеть и накручивать! Займись любимым хобби, встречайся с подругами, познакомься с новыми людьми!

А чё ты ходишь с этой фанерой, выкинь его и всё!:)

забей

отвлечься, переключиться на что то другое- работа, хобби, другой человек

Сходи в клубешник, оторвись как следует, познакомься с новыми людьми.... И все будет короцё

половина того срока что вы были вместе

Вам нравится о нем думать, а потом говорить всем, что не можете его забыть, обсудить эту проблему с подругами/родителями/в соц. сетях. Просто не о чем больше думать, вот и вы и цепляетесь за него. Оставьте приятные воспоминания и подумайте о своей жизни. И вперед!!!!

Возьми его фотку, положи в унитаз. Покакай. Смой. Ну и всё, Настька )) Проблема решена ))