Как выйти из депрессии, если бросила жена?

набухаться и сходить по бабам просто

Принимайте фенотропил, он снимает депрессию и придает силы.

Самой распространенной причиной развода чаще всего становится именно неумение супругов договориться и понять друг друга.
Наверное, все пары проживают кризис межличностных отношений. При этом лишь некоторые из них доводят ситуацию до той критической точки, когда совместная жизнь невозможна, а развод представляется избавлением от всех бед.
Если супруги не нашли общего языка и решили расстаться, это вовсе не означает, что они действительно друг другу не подходят. Просто были упущены те важные моменты, когда еще можно было найти взаимопонимание и сгладить все противоречия.
Как ни странно, отсутствие препираний и ссор между супругами в первый год брака можно расценить как очень тревожный симптом. Непроговаривание конфликтных ситуаций не означает, что таких ситуаций не возникает.
Мелкие напряжения появляются в любом случае. И если делать вид, что все хорошо, проблема загоняется внутрь. Если вовремя вытащить наружу самые мелкие неурядицы, их можно вместе обговорить и найти для всех оптимальное решение. Эти напряжения могут возникать из-за нелепых бытовых ситуаций.
Признаваться в таких пустяках иногда стыдно самому себе. Но если все же взять за привычку делиться друг с другом своими переживаниями, то в итоге есть шанс создать очень доверительные и по-настоящему глубокие отношения. Создав общий доверительно-откровенный тон общения, супруги смогут затем выводить на обсуждение и более острые проблемы.
Так одни и те же ситуации при постоянном замалчивании могут превратиться в глубокий затаенный конфликт, разъедающий семью изнутри. А при открытом обсуждении эти же моменты приведут к созданию доверительных глубоких отношений и помогут создать крепкую основу для всех дальнейших лет совместной жизни.

Разводы из-за реальных жизненных проблем.
Жизненные невзгоды — настоящее испытание для незрелых супружеских отношений, находящихся в стадии становления. Особенно серьезным испытанием может стать затяжная болезнь кого-либо из членов семьи.
Семейную жизнь часто воспринимают как тихую гавань, где можно отдохнуть от бурного моря житейских невзгод. А если и в этом пристанище начинает «штормить», то чисто психологически многие не выдерживают.
Болезни детей — одно из самых тяжелых испытаний и для матерей, и для отцов. Но если мать в любой ситуации будет оставаться с ребенком, то отец может поддаться соблазну и убежать из тягостной ситуации.
Не менее болезненно воспринимается и болезнь кого-либо из супругов. Для многих поводом для развода может стать тяжелая болезнь супруга или супруги, а особенно — инвалидность.
Алкоголизм — еще одна распространенная болезнь, становящаяся причиной для развода. Пьющий муж — постоянный источник скандалов, доходящих до непредсказуемых безобразных форм. Не меньшей трагедией может стать и злоупотребление жены.
А вот если оба супруга страдают алкоголизмом, то такая семья может держаться на совместном «интересе». А пострадавшей стороной в таких семьях оказываются дети, которые становятся сиротами при живых родителях.
В любой ситуации алкоголизм — источник патологически негармоничной ситуации в семье, разрушающий здоровую атмосферу и создающий очень уродливые формы семейной жизни.
Но эти «болезненные» ситуации, ведущие к разрушению семьи, относятся лишь к самым крайним случаям.
В нашей стране причиной разрушения семейной гармонии часто становятся и более банальные бытовые неурядицы. Отсутствие собственного жилья, денежные проблемы, общая бытовая неустроенность семейного очага — все это упорно подтачивает устойчивость супружеских уз.

Самые распространенные причины разводов.
http://www.phsihoфффsfera.ru/stat/stat24.html УДАЛИТЕ ФФФ И ССЫЛКА ОТКРОЕТСЯ.

жизнь на этом не кончается

Ну и куй на нее, живи и радуйся жизни.

Депрессия - пустая растрата собственных нервов.

бросить её , чтобы она считалась.... брошенкой, а не наоборот....

Найти другую, не хуже прошлой.

у каждого свои методы. Мне в жизни много говна люди делали, я просто уже перестала на все реагировать.

забей! ушла и пусть валит! никогда не бегай ни за транспортом, ни за бабами - всегда будет следующая! живи и радуйся, наслаждайся свободой!

пойми, что все кончено

дружище, реально, разберись в себе, нужна ли она тебе или ты просто выбит из колеи нарушением привычного образа жизни? ..если она была для тебя просто человеком который тебя кормит и иногда занимается сексом, то забей, перетерпи и это чувство скоро пройдёт.. она не нужна тебе, не хватайся за неё.. но если ты реально что то чувствуешь к ней, то не тормози.. меняйся к лучшему и возвращай жену..

Разберись, она не просто на голом месте же ушла-ты же мужчина сильный

Оторвись с друзьями и найди новую жену

Я прошел через весь ад расставания, после пяти лет совместной жизни и желания завести детей. 2 мес. бегал за ней как сука дурак, похудел на 10 кг. В груди жгло 3 месяца (((а когда узнал что она уже с другим замутила дак вообще наху.. й чуть крыша не поехала. хотел всех уничтожить просто, а она мне еще и кредитов оставила. Потом сел, подумал и смерился. Хожу в зал, реально помогает. Вот целый день загоняешься, а после качалки разум чист просто и настроение поднимается, да и с людьми там знакомишься, общаешься. Сейчас почти 4 месяца уже, в мыслях только мысли остались, а найду ли лучше. но эти мысли тоже временно, сам начал понимать потихоньку. Знакомлюсь с девушками потихоньку, но они прям все чувствуют что я недавно потерял любимую. Так что реально спасет время, спорт, смирение и та которая уже вышла к тебе на встречу. Удачи тебе! не бухать главное.

Не держи на нее зла. Пожелай счастливого пути.... Рана на сердце пройдет, выход всегда есть, главное знать куда путь свой вести... Судьба сведет Вас с той, которая никогда, и ни за что Вас не оставит!

разберись