Что делать, если чувствуешь душевную боль после расставания? Она вообще существует?

Попробуй просто отвлечься, пойди погуляй с друзьями по крайней мере на время которое ты гуляешь с друзьями ты забудешь о растовании, если ты проведешь хороший день, то ты забудешь, возможно. странный конечно вопрос, существует ли душевная боль, ну если ты ее чувствуешь, как ты думаешь есть ли она или нет?

Кто Боль или Любовь? Раз чувствуете значит существует и то и другое, иначебы ничего не болело.

закрываите вопросы. уважаите людеи кто отвечает

Есть такая пословица: «Время лечит» . Возможно, сразу после разрыва эти слова кажутся тебе пустым звуком. Но дело не только во времени. Представь, что ты поранился. Ссадина со временем заживет, но больно-то сейчас. Сначала нужно остановить кровотечение и унять боль. Потом следить, чтобы в рану не попала инфекция. То же самое можно сказать и о сердечной ране. Сейчас тебе очень плохо. Но ты можешь уменьшить боль и не дать сердцу «заразиться» озлобленностью. Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:
● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать. В Библии говорится, что есть «время плакать» и даже «время рыдать» (Экклезиаст 3:1, 4). Слезы вовсе не признак слабости. Даже Давид, храбрый воин, испытывая тяжелое эмоциональное напряжение, однажды сказал: «Каждую ночь моя постель влажна от слез, слезами омываю свое ложе» (Псалом 6:6, Смысловой перевод) .
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях» (1 Тимофею 4:8, Смысловой перевод) .
На что тебе необходимо обратить внимание в отношении здоровья?
․․․․․
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе (Притчи 18:1). Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
Какие цели тебе помогут?
СМОТРИ ВПЕРЕД
Когда рана немного затянется, ты, скорее всего, сможешь разобраться в том, что произошло. Когда внутренне будешь к этому готов, поразмышляй над вопросами в рамке «РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ — УРОКИ ДЛЯ СЕБЯ» и напиши свои ответы. Это тебе поможет.
Твои надежды не оправдались. Это факт. Но не забывай: попав в сильную грозу, видишь только черные тучи и проливной дождь. Но тучи обязательно рассеются, и небо прояснится. Многие со временем оправились от боли. Будь уверен, что у тебя тоже все будет хорошо!
РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ — УРОКИ ДЛЯ СЕБЯ
Возможно ли, что ты сам подал повод для разрыва? Если да, напиши, что ты сделал не так, даже если не считаешь это уважительной причиной для разрыва. ․․․․․
В чем еще, по-твоему, могло быть дело? ․․․․․
Что бы ты изменил, будь это возможно? ․․․․․
Показал ли тебе этот опыт, что́ тебе нужно изменить в духовном и эмоциональном плане? ․․․․․
Что ты изменишь в своем поведении, если у тебя завяжутся новые отношения? ․․․․․
Ответы на твои вопросы. Том 1, гл. 31 с. 221—227

Если любовь безответная и шансов нет, нужно простить в душе и отпустить человека, перестать думать о нём и о ситуации, сделать из неё вывод определенный. Значит не судьба. Никакие люди не встречаются случайно. Этот человек должен был Вас чему-то научить, а Вы его. Примите ситуацию такой как она есть, простите его, не держите зла. Все люди порой поступают как неразумные дети, обижая друг друга, делая зло другим, задевая словом или делом, но от этого становится хуже лишь тому, кто не прощает и делает зло. Знаю также по собственному опыту. Если постоянно об этом думаешь, значит ситуация не пройдена. Нужно простить и забыть и жить дальше, поблагодарив Вселенную. Каждый получает по заслугам по законам Вселенной и ни в коем случае нельзя желать зла, мести другому. Даже если другой даже близкий задевает тебя, пойми, он просто не знает что говорит. Не нужно принимать близко к сердцу обиды, упреки, унижения и т. п. Любые конфликты. Надо от них уходить. Если человек как стена, его не исправить, не изменить, надо или от него уходить или если родственник прощать как детскую шалость, не обращать внимание на его издёвки, можно игнорировать, не ввязываясь в ссору, не отвечая грубостью на грубость. И не зацикливаться, оно того не стоит. Надо стремиться вначале к светлым эмоциям, тогда будет покой на душе не будет боли. Но для этого нельзя принимать на себя чужие слова, упрёки. Знать кто ты на самом деле, не верить другим на слово. Понять, что достойна лучшего. И если что-то или кто-то уходит от тебя, значит это лишь подтверждение этому. Нельзя жить или общаться с тем, с кем некомфортно и кто постоянно провоцирует тебя на ссоры, унижает и т. п. Душевная боль гораздо мощнее физической и может сводить с ума, т. к. у нее нет порога и нельзя поэтому никак истощать себя ею. Если не получается поначалу сразу принять, простить и успокоиться, нужно обязательно на что-то переключиться какое-то время. Найти подходящее занятие, или в работу уйти или в хобби, желательно в любимое и приносящее удовольствие, чтобы позитивные эмоции, энергии вытеснили негативные, т. е эту т. н. душевную боль. Еще, если верующий, можно ходить в церковь, помолиться о том, чтоб унять боль и успокоиться, поставить свечи, умываться святой водой не меньше трех дней подряд. И главное при этом всём- постараться какое-то время не думать об этом человеке. Можно съездить куда-нибудь наоборот отдохнуть. Но опять-таки чтобы не думать о не- это главное. Хороший способ поставить себе какую-то цель в это время. Тогда точно не будете думать и отвлечетесь. Просто секрет в том, что когда Вы НА САМОМ ДЕЛЕ отвлечетесь (неважно в работе ли, активным отдыхом, выполняя какую-то цель) когда уйдете в это другое дело ЦЕЛИКОМ, (а не так, что руки делают, ум всё вспоминает переживает и сердце трепещет), то время сделает своё дело и энергия за это время Ваша восстановится и боль начнет угасать, сами будете замечать. Но чтобы дело увлекло сильно, надо может попробывать что-то новое. Опять-таки работа, новое увлечение, хобби, поставить цель каких-то достижений достигнуть определенных.

Существует у женщин. У мужчин нет. У них после расставания существует новая тёлка