Сложно поверить, но меня бросил муж. Какая инструкция пережить?

Он перестал давать внимание, я ему говорила это, просто мы редко куда выезжали, зато он с друзьями собирался, меня это задевало, мне было одиноко, хотела к себе внимание. И вот его это достало мы поругались и он уехал к маме, его нет уже две недели. мой сын ему не родной, но он всегда говорил что он ему как родной. Но он даже не интересовался как мы, зато фото в инста выкладывал (( Я не выдержала, сказала что в таком случае пусть и дальше живет у мамы, но он лишь согласился. Вчера я не выдержала и написала ему, он в ответ, что его достали мои предьявы на счёт внимания, что он не сможет давать мне того что мне хочется а я буду злиться. что если я собираюсь дальше себя так вести, то его это не устраивает и он не сможет находиться в таких условиях.
Мне очень больно и плохо, ведь я всегда его поддерживала, я не думала что он будет так относиться к нашей семье, просто не решить проблему а разойтись. Мне была семья очень дорога, поэтому в голове честно каша.
Может тут есть мудрые с опытом, и что то подскажут?
Сразу говорю, у меня никого нет из близких, поэтому мне очень одиноко было всегда, а с уходом его ещё хуже. Чтобы я хотела? Не чувствовать себя одиноко.